Alimentación y Recetas

Recetas sanas y prácticas para disfrutar comiendo y perder peso. Adelgazar es más fácil si disfrutas comiendo. Se trata simplemente de que nuestras elecciones naturales esten dirigidas hacia alimentos y recetas que potencien la salud, y estén muy, muy ricos!

Cómo preparar tortitas o tacos de calabacín sin gluten ni harina

Magdalenas con harina de almendra y vegetales (paleo, vegetariana, cetogénica, low carb)

¡Que me lo expliquen!: Adelgazar comiendo grasas

Hamburguesas fáciles o Pastel de Coliflor paleo, sin gluten ni lácteos

Este pastel de verdura estaríandentro de lo que es una alimentación saludable, libre de gluten y lácteos, indicada en casos de sobrepeso, obesidad, diabetes, y ovarios poliquísticos.

Espectacular Smoothie Bowl (batido verde en bol)

Alimenta tu cuerpo y tu almo desayunando este smoothie bowl que está tan rico como se ve en la foto

Cómo elaborar Alioli de Aguacate y Alegrar tus Verduras

Adelgazar sin dietas: Queso crudivegano sin lactosa

Ensalada tibia de col Kale y alcachofas: depurativa y nutritiva

Ensalada depurativa y saciante de col kale y alcachofa: un bálsamo muy nutritivo y delicioso para tu hígado

Caldo Depurativo con Cúrcuma

¿Te sientes embotada?¿Harta?¿Llena?Un caldo depurativo es sensacional para quitarle un peso de encima a tu cuerpo. Además te sentirás mejor y con más energía. Si escuchamos a nuestro cuerpo aprenderemos a saber que necesita y entonces dárselo

Hamburguesas Vegetales Prácticas, Sencillas, Sabrosas y Consistentes

Hamburguesas vegetales fáciles de hacer y ¡sabrosas! para comer. Las puedes congelar, como pilar para una comida de tupper o para una cena rápida.

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