Los garbanzos especiados son una receta nutritiva, sabrosa y fácil de preparar en el air fryer o el horno
Garbanzos Especiados Prebióticos en air fryer o en horno
Barcelona
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(+34) 665 367 089 8 Consejos para Revertir la Permeabilidad Intestinal
¿Qué es la permeabilidad intestinal? La permeabilidad intestinal es un trastorno que afecta a la mucosa que recubre el intestino. Un intestino sano es crucial para proteger a nuestro organismo de bacterias y toxinas perjudiciales. La pared intestinal permite de manera natural que el agua y algunos nutrientes, correctamente metabolizados, pasen al torrente sanguíneo. Cuando […]
Endivias con Salsa Gremolata en 3 Pasos
Endivia. este vegetal con alto contenido en agua adquiere un delicioso contrapunto cuando la vistes con salsa gremolata.
Menú para Mejorar tu Microbiota con Almidón Resistente para Adelgazar
Menú de un dia rico en almidón resistente para mejorar nuestra microbiota, la salud, el ánimo y nos ayudará a alcanzar y mantener un peso sano.
Tartar de Remolacha y Manzana
Receta refrescante, saciante y nutritiva.Uno de los ingredientes es el aguacate rico en grasas vegetales que nos ayudan a adelgazar . Son grasas monoinsaturadas muy saludables y digestivas. Además con un aporte importante en vitaminas (K, C…) y minerales (magnesio, potasio…) Lo he acompañado de remolacha, rica en flavonoides (antioxidantes), carotenos, hierro y vitamina C. […]
Tallarines de Apionabo con Boloñesa Vegana y Pesto
Tanto la salsa boloñesa vegana como la salsa pesto son sencillas y están realmente deliciosas. Estas salsas visten y le dan el lugar que le toca al olvidado apionabo, una raíz bulbosa de forma redondeada con propiedades depurativas, que regula la tensión arterial, ayuda a perder peso y mejora la resistencia ósea por su contenido […]
Paté de «atún» raw vegano rico en minerales
¿Estás harta de cenar atún de lata?Aquí te presento una delicioso paté de atún fácil de preparar, delicioso y con un sensual y atractivo gusto a Mar.
Adelgazar sin dietas: 5 Aliños deliciosos para alegrar verduras y ensaladas
¿Siempre aderezando con el mismo aliño? ¡Así cualquiera se aburre! Consigue realzar el sabor de tus ensaladas y platos con verduras con estos deliciosos y saludables aliños. Puedes variar un poco la cantidad de los ingredientes para hacerlos más a tu gusto, ¡imaginación al poder! Para elaborarlas mezcla los ingredientes en un mortero, y en […]