Alimentación y Recetas

Recetas sanas y prácticas para disfrutar comiendo y perder peso. Adelgazar es más fácil si disfrutas comiendo. Se trata simplemente de que nuestras elecciones naturales esten dirigidas hacia alimentos y recetas que potencien la salud, y estén muy, muy ricos!

TU INTESTINO Y TU ANSIEDAD: LA CONEXIÓN QUE NO PUEDES IGNORAR
Tu salud emocional y tu digestión están más conectadas de lo que imaginas. Descubre cómo la microbiota intestinal influye en la ansiedad y qué puedes hacer para equilibrarla con alimentación, hábitos y técnicas de relajación. Lee el artículo completo y empieza a sanar tu intestino aquí.
Cómo los Disruptores Endocrinos Impiden tu Pérdida de Peso. Dónde Están y Cómo Remediarlo.
Descubre cómo los obesógenos, disruptores endocrinos presentes en productos cotidianos como plásticos, cosméticos y ropa, pueden sabotear tus esfuerzos para adelgazar. Aprende a identificar y evitar estos químicos que alteran el equilibrio hormonal y promueven la acumulación de grasa. Este artículo no solo te guiará hacia hábitos más saludables, sino que también contribuirá a un planeta más limpio. Como coach de salud, te ayudaré a transformar tu vida con hábitos conscientes y sostenibles.
Shot de Cúrcuma y Jengibre: tu Aliado Antiresfriados
Mantén los resfriados, la gripe y la inflamación a raya con este licuado a base de cúrcuma, jengibre, ajo y naranja.
Caldo Detoxificante de Bardana para Cuidar tu Hígado
Filete de Coliflor con Salsa de Mostaza y Miel
Salsa de Queso sin Lácteos Cremosa
Sobrasada Vegana
Energía Verde: Smoothie de Espirulina con Espinacas, Jengibre y Zumo de Naranja
Batido Detox para Eliminar Metales Pesados
Este batido detox esta diseñado para la eliminación de metales pesados y combina ingredientes nutritivos para eliminar de manera segura los metales pesados del cuerpo y promover la salud óptima
44 Tips sobre Alimentación Consciente que Harán tu Vida más Fácil
La alimentación consciente te ayuda a sanar los trastornos de la alimentación como la bulimia, a manejar la ansiedad, para adelgazar con salud

Apúntate aquí abajo para descargar mi guía de 5 pasos, además de recibir correos motivadores y  pertenecer a una tribu de gente que disfruta de comer sanamente.

Para cumplir con el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) y entender que tus datos están seguros, debes leer y aceptar la política de privacidad. Tus datos serán guardados en GetReponse proveedor de email marketing. GetReponse también cumple con el RGPD, así que todo está protegido y amparado por la ley

Última llamada para mejorar tu relación con la comida

«El Método Da Vinci comienza pronto. ¡No te quedes fuera!»