665 367 089¡Olvídate de hacer dieta! Equilibra tu peso cambiando tus hábitos
Es tu momento, es el momento de que alcances la armonía corporal
Te enseño a comer de manera sana y placentera, para aumentar tu bienestar y vitalidad. Te ayudo a manejar el hambre emocional, a disminuir la compulsión por la comida y a aumentar tu autoestima.
Adelgaza cambiando tus hábitos hacia un estilo de vida saludable. Tú también puedes perder peso y yo te acompañaré en tu camino.
¿Hablamos?Déjame tus datos para realizar una entrevista gratuita. Analizaré tu caso y te propondré un plan de acción sin compromiso.
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Mis clientes opinan:
El testimonio de Rosa sobre las sesiones de Coaching
«Contacté con Mentxu porque estaba perdida entre diferentes tipos de alimentación y dietas. Cansada, sin poder adelgazar y sintiéndome siempre con la tripa hinchada. Con su ayuda he logrado aprender a comer, me siento más segura; estoy adelgazando, hago más ejercicio, me siento apenas cansada y mi sistema digestivo mucho mejor. Ahora me siento más animada (he adelgazado casi un kilo a la semana), hago
Testimonio de Txus
«Mi objetivo era dominar la situación y tener una alimentación equilibrada. No era perder kilos (que me sobraban), era poder decir no hasta aquí he llegado. Ahora decido yo. Las sesiones de coaching y los módulos me ayudaron a conseguirlo, y además perdí varios kilos que no recupero desde hace meses.»
Un viaje inesperado
En este viaje he aprendido a identificar las emociones que me llevaban a comer en exceso, sin planificación, sin dedicar tiempo a algo tan importante como es la alimentación de nuestro cuerpo y lo que es más importante de nuestra alma. He aprendido a tomar las elecciones adecuadas para mi salud integral.
He aprendido a combinar los alimentos con la consiguiente mejora digestiva, y pérdida de peso.
He aprendido a cambiar las creencias que me limitaban.
He aprendido a ser responsable de mi salud.