Programación Neuro-Lingüística (PNL)

Aplicando técnicas de PNL específicamente en nuestros hábitos alimentarios podemos modificar los que nos alejen de lo que realmente queremos, potenciar los que nos acercan y conseguir condicionar alternativas capacitadoras que nos ayuden a obtener el mismo placer que obteníamos con la comida pero sin los efectos indeseables.

¿Te Defiendes a Ti Misma?
Defender tus derechos es un acto de amor propio y autenticidad
¡Descubre tu "porqué" y potencia tu motivación!
Hambre emocional y sanación de la niña interior
Las heridas sufridas en la niñez se anclan en nuestro subconsciente y cuando nos hacemos adultos nos impiden manifestar nuestra mejor versión si no las atendemos.
7 Recursos para dejar de Comer en Secreto
Aunque comer en secreto puede ser una forma temporal de lidiar con los problemas, no es la forma más saludable de abordarlos. Conoce estos 7 recursos para superarlo.
La Comida Engorda no Importa lo que Haga
Tengo que premiarme con comida, me lo merezco
Las excusas son autoengaños que nos mantienen bloqueados en el problema.
Odio mirarme al espejo: De la insatisfacción Corporal a la Bulimia
Relación entre odiar nuestro cuerpo, bulimia, adicción a la comida, aceptación corporal
Compasión y Sanación
Aceptación Corporal y Desórdenes Alimenticios
Tu Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer
Tu también puedes superar la adicción a la comida y/o el ansia por comer. Como resultado te sentirás más libre, recuperaras tu confianza y seguridad personal mientras retomas el control de tu vida.

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