Programación Neuro-Lingüística (PNL)

Aplicando técnicas de PNL específicamente en nuestros hábitos alimentarios podemos modificar los que nos alejen de lo que realmente queremos, potenciar los que nos acercan y conseguir condicionar alternativas capacitadoras que nos ayuden a obtener el mismo placer que obteníamos con la comida pero sin los efectos indeseables.

¿Soy adict@ a la comida?
¿Usas la comida como una vía de escape a situaciones que te superan?¿Tienes una adicción y no sabes por qué?
¿Que patrones de conducta emocionales y mentales nos llevan a comer compulsivamente?
Estoy frustrada de tantos intentos para adelgazar
Como evitar el ansia por lo dulce sin sensación de restricción
¿Por qué me apetece dulce?¿como puedo equilibrarme?¿ansiedad y dulce van de la mano?
Cómo sanar tu niña interior
Decálogo para eliminar los kilos emocionales y recuperar tu poder
Diez consejos para perder el peso emocional y así poder quitarnos el sobrepeso físico.
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Reconocer nuestra libertad de Decidir
3 Secretos que NO Conocías y debes conocer para Disminuir el Ansia por Comer
¿Te ha pasado que comes cosas que no quieres?

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