Armonía Corporal
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Barcelona
(+34) 665 367 089
  • Sobre mi
  • Terapia individual
  • Grupal Online 2023
  • Historias de Éxito
  • Blog
    • Consejos para Adelgazar
    • Vida Saludable
    • PNL
    • Reducir la Ansiedad
    • Recetas
    • Ver Todos
  • Contacta
  • Cursos Online
    • Acceso alumnos
Buscar en armoniacorporal...
  • Home
  • Consejos para Adelgazar
  • 7 consejos para eliminar líquidos y toxinas de manera natural

7 consejos para eliminar líquidos y toxinas de manera natural

5

Lo que comes, no es lo más determinante de tu exceso de peso, es tu estilo de vida, si creas demasiados desechos y toxinas para eliminar, tu sistema linfático se bloqueará y ralentizará, y retendrá agua para protegerte de la toxicidad.

Diuréticos y limpiadores naturales

Al igual que limpias tu casa, te recomiendo limpiar tu cuerpo, si tu casa tiene buen aspecto cuando está limpia, tu cuerpo también.

A continuación te presento 7 secretos que te ayudaran a sentirte más liviana:

  1. Hay ciertos alimentos diuréticos que te pueden venir muy bien: melón, sandía, piña, granada, zanahorias, puerros, espárragos, alcachofas, cebolla,  pepino.
    Puerros al vapor con vinagreta de agave adelgazantes
  2. Importante: Toma la fruta fuera de las comidas (aprovecharás mejor sus nutrientes, y eliminarás líquidos mejor)
  3. Cebolla cocida: Coges una cebolla mediana cortada en varios trozos y la dejas cocer durante 15-20 minutos. Cuela el líquido resultante, y toma 2-3 tazas templadas cada día. Precaución: no tomar en caso de úlcera gastroduodenal o problemas de gastritis.
  4. No bebas agua en las comidas.
  5. Combina bien tus comidas para aumentar la vitalidad, adelgazar y mejorar tu salud.
  6. Arándanos , puedes tomarlos frescos, en zumo o extracto que puedes encontrar en tu tienda de dietética. Son antioxidantes, previenen las infecciones de las vías urinarias, y protegen los dientes de cualquier adherencia bacterial en más de un 50% evitando así el desarrollo de caries.
  7. Siempre come vegetales crudos bien cortados o rallados acompañando las comidas: zanahoria o remolacha rallada, pepino cortado finito,… son alimentos vitales cargados de enzimas beneficiosas que potencian tu salud.Zanahoria para adelgazar
  8. Caminar 20-30 minutos diarios de manera vigorosa, es muy importante ya que esto activa el sistema linfático, te ayuda a eliminar tensiones.

Gracias por leerme,

Mentxu da Vinci

  • Coach para Adelgazar 
  • Tratamiento de desórdenes alimenticios que provocan sobrepeso
  • Disminución de la ansiedad
  • Curso online para Adelgazar Cambiando Hábitos

Y si quieres compartirlo, no te cortes, yo estoy encantada de que lo hagas, ;-)

Recibe las novedades de Armonía Corporal en tu mail: Suscríbete Aquí , y de regalo obtendrás un audio de relajación

relajacion para adelgazar

Coach para adelgazar

¿Cansada de dietas que no funcionan? ¡Para adelgazar no tienes que sufrir! Te acompaño en el proceso de cambio de hábitos para que disfrutes de la comida y pierdas el peso que te sobra.

¡Quiero saber más!

También te puede interesar:

  1. Aliviar el Estreñimiento de manera Natural para mejorar la Salud y perder peso
  2. 9 Propiedades de las mandarinas para la salud y para adelgazar
  3. ¿Me puedes recomendar alguna Infusión depurativa para después de las fiestas de navidad?
  4. 15 consejos para adelgazar después de las vacaciones. 1ª parte
adelgazar sin dietas, alimentos crudos, arandanos, cebolla cocida, diureticos naturales, eliminar toxinas

5 comments on “7 consejos para eliminar líquidos y toxinas de manera natural”

  1. sandra dice:
    1 octubre, 2014 a las 11:10

    hola! un gusto en saludarla,queria decir que yo consumo todo esos productos y me digestión sigue siendo muy mala que mas puedo hacer para mejorar eso,gracias

    Contestar
    • sandra dice:
      1 octubre, 2014 a las 11:11

      hola! un gusto en saludarla,queria decir que yo consumo todo esos productos y me digestión sigue siendo muy mala que mas puedo hacer para mejorar eso,gracias

      Contestar
      • Mentxu da Vinci dice:
        3 octubre, 2014 a las 15:15

        Hola Sandra,

        Justo hoy he publicado un artículo sobre como gozar de una buena digestión, que te puede ser de ayuda: 9 Hábitos saludables para una buena digestión.

        Un abrazo,

        Contestar
    • Mentxu da Vinci dice:
      11 agosto, 2015 a las 9:33

      Hola Sandra,
      Disculpa el retraso en la respuesta,
      Te recomiendo comer tranquila, masticar bien los alimentos, comer de manera sencilla, es decir mezclando no demasiados alimentos, para darle menos trabajo a tu estómago.
      En estos artículos puedes encontrar info sobre como mejorar la digestión:

      Que comer para mejorar la digestión y adelgazar
      Consejos para mejorar la digestión

      Saludos,

      Contestar
  2. Wanda Lopez dice:
    16 diciembre, 2016 a las 21:35

    Magnifico Articulo, , La Felicito. Siempre He Creido Que Uno ,Debe Conocer Su Cuerpo Para Combatir Enfernedades, Adelgazar y Hasta. Mejorar Su Psiquis Todo Cuerpo Es Diferente. GRACIAS Por El Mismo.

    Contestar

Deja un Comentario Cancel reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¡Ver información!

No te pierdas mis novedades

Suscríbete gratuitamente a las novedades de Armonía corporal y recibe en un mail semanal con artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis una guía de cómo superar el hambre emocinal

¡Suscribirme!

¡Suscribirme!

Descarga el menú interactivo y crea tu propio menú

Descarga el Menú interactivo

Consigue mi libro

libro armonía corporal

Últimos artículos

  • Aceptación Corporal y Desórdenes Alimenticios

    22 enero, 2023
  • Garbanzos Especiados Prebióticos en air fryer o en horno

    15 enero, 2023
  • 8 Consejos para Revertir la Permeabilidad Intestinal

    17 julio, 2022
  • Tu Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer

    11 julio, 2022
  • Endivias con Salsa Gremolata en 3 Pasos

    25 junio, 2022
  • Menú para Mejorar tu Microbiota con Almidón Resistente para Adelgazar

    12 junio, 2022
  • Ansia por Comer y Reducir la Ingesta de Azúcar

    5 junio, 2022
  • Donuts Sanos Fáciles

    29 mayo, 2022

¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios? Contacta!

¡Contacta ahora!

Suscripción

Suscríbete gratuitamente a nuestras novedades y recibe en un mail semanal mis artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis una guía de cómo superar el hambre emocional..

¡Quiero suscribirme!

Contacta ya!

  • Contacta ahora
    • Facebook
    • Google+
    • Twitter
    • Pinterest
    • RSS
    • Instagram

Facebook

Formo parte de:

Aviso

El sitio web Armonía Corporal ofrece consejos de carácter naturopático pero nunca sustituye los consejos, diagnósticos o tratamientos de médicos profesionales.

  • Términos de uso y política de privacidad
  • Política de devoluciones
© Armonía Corporal
  • Página principal
  • Blog
  • ¿Hablamos?
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Aceptar Leer más
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GUARDAR Y ACEPTAR