Mente Sana

Adelgazar no es solamente perder el peso que nos sobra, ese es uno de sus efectos. En Armonía Corporal promovemos una manera de adelgazar saludable, en la que el equilibrio emocional y la paz mental sean parte del proceso que te lleve a mejorar la calidad de tu vida. Y su efecto: adelgazar sintiéndote mejor.

7 Maneras para disminuir la Ansiedad
Metáfora para aumentar tu motivación: "El Caballo"
Para disminuir la Ansiedad: ¡libérate del desorden!
Uno de mis grandes secretos para Adelgazar aumentando tu Paz mental y emocional:
Metáfora para adelgazar: la influencia
Disminuir la Ansiedad: Establecer límites
Consejo para Adelgazar: Atención, Atención, Atención
Meditación y Adicción a la Comida
3 Estrategias para liberarnos del hambre emocional
Disminuir el estrés para quemar grasa abdominal

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Última llamada para mejorar tu relación con la comida

«El Método Da Vinci comienza pronto. ¡No te quedes fuera!»