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Mi Historia Personal
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Liberarse de la Tiranía de las Dietas
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Alquimia cuántica para perder peso
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Crema de puerros y espárragos
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La Avena, un cereal que te ayuda a adelgazar
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Ahora, Tu Decides
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La manera adecuada de hacer ejercicio y perder peso
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Estrategias mentales fáciles que te ayudan a adelgazar (Parte 2/2)
Para  romper patrones de conducta que no son beneficiosos para nosotros, una manera de romperlos es tomar mayor conciencia sobre nuestras conductas. Debemos analizar nuestras conductas y ver que señales externas, que situaciones nos llevan a comer mucho más de lo necesario o mal.
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Estrategias mentales fáciles que te ayudan a adelgazar (Parte 1/2)
Gracias a la programación neuro-lingüística (PNL) y al coaching, aprendes estrategias para ser consciente de tus patrones de conducta y “reprogrAMARTE” de manera consciente, para hacer lo que realmente quieres y mejorar así la calidad de tu Vida.
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Adelgazar con una alimentación alcalina
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