Adelgazar sin dietas: Salsa pico de Gallo vegana
Receta desintoxicante Esta receta mejora la salud, y ayuda a desintoxicar el cuerpo, a adelgazar y mantener un peso estable. Es decir, ayuda a eliminar toxinas mientras disfrutas de un sabroso plato de pasta. Forma parte de nuestro repertorio para adelgazar disfrutando, uno de los pilares para obtener resultados duraderos: acostumbrarse a las cosas buenas de la […]
Adelgazar sin dietas: Pastel de calabacín sin harina
Un pastel sin harina perfecto para cenas informales, o como entrante navideño acompañado de un surtido de ensaladas invernales. Esta es una receta bien combinada que te ayuda a mejorar la digestión, eliminar toxinas, y adelgazar o mantenerte en un peso equilibrado, y todo ello ¡disfrutando! Sí nuestras recetas a parte de mejorar nuestra salud […]
Consejos para Adelgazar: El zumo de limón
Los limones desde siempre se han utilizado de forma tradicional en numerosas curas y remedios naturales. Beneficios del limón para adelgazar y disfrutar de buena salud Efectos diurético y depurativo que nos ayuda a eliminar toxinas y líquidos. Estimulan el hígado y aumentan la secreción biliar. Hacen que eliminemos gases más fácilmente y que nos […]
7 maneras de disminuir la fatiga y aumentar la vitalidad. 1a parte.
¿Te sientes cansado?¿fatigado?¿con ganas de no levantarte del sofá? ¿Te gustaría saltar de la cama por las mañanas con vitalidad y energía? A continuación te presento unas cuantas recomendaciones que te ayudaran a elevar tu nivel de energía para que puedas hacer las cosas que deseas en tu vida. 1. Dormir profundamente. Dormir plácidamente ayuda […]
Consejos para Adelgazar: La calidad de tu Salud
La calidad de tu Salud esta directamente relacionada con la calidad de vida de tus células. La calidad de vida de tus células está directamente relacionada con: Proporcionarle los nutrientes que necesita Eliminar tóxinas: eliminación correcta de sus productos de desecho y así poder Vivir en un medio limpio Disminuir el estrés y la ansiedad […]
Adelgazar sin dietas: Zumo depurativo y rejuvenecedor Verde hierba
Este zumo depurativo te ayuda a adelgazar con salud, y/o a mantenerte un un peso equilibrado. Este coctel delicioso te recomiendo que lo tomes 10 minutos antes de la comida principal, para que de esta manera aproveches mejor sus beneficios. Ingredientes del zumo depurativo 1 limón 2 hojas de col 1 manzana 1 pepino un […]
Zumo depurativo y alcalinizante para adelgazar con salud
Este es el zumo básico que debes incluir en tu kit básico de alimentación para saber que cuentas con un montón de vitaminas, minerales y otros elementos regeneradores que estimulan nuestra salud, potencian la eliminación de toxinas y fomentan la vitalidad. Y además ¡está delicioso! Ingredientes: 4-5 zanahorias medianas 1 remolacha pequeña 1/2 pepino Para […]
7 errores que nos impiden adelgazar.Parte 2
Muchas veces hemos intentado adelgazar, y muchas veces no lo hemos conseguido, y nos hemos sentido frustrados. Quizás por eso estás ahora leyendo este artículo. Voy pregonando que la manera de adelgazar y mantener un peso equilibrado, se basa en modificar nuestros hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Pero cambiar hábitos y […]
Eliminar tóxinas para adelgazar
Nuestro estilo de vida occidental viene acompañado de un montón de tóxicos o productos que consumidos de manera habitual, o en exceso pueden originar alteraciones físicas, emocionales e incluso mentales… si no eliminamos de manera adecuada dichos tóxicos, el cuerpo nos protege de ellos en forma de retenciones de líquidos y grasa. Eliminar o disminuir […]
