Alimentación y Recetas

Recetas sanas y prácticas para disfrutar comiendo y perder peso. Adelgazar es más fácil si disfrutas comiendo. Se trata simplemente de que nuestras elecciones naturales esten dirigidas hacia alimentos y recetas que potencien la salud, y estén muy, muy ricos!

Hamburguesas de lentejas rojas veganas

Nutritivas, digestivas, estas ricas hamburguesas veganas, aparte de no desmontarse ayudan a que segregues serotonina, la droga del bienestar :-)

Pudín de Chía y Algarroba (o Cacao) Caliente Feliz Navidad

Un delicioso pudin de chía y cacao, para tomar un desayuno calentito en invierno y aprovechar las propiedades de este superalimento

10 Cremas de Verduras Detox para Chuparse los Dedos!!!

10 sabrosas cremas de verduras nutritivas y deliciosas para hacer de tus cenas momentos reconfortantes y agradables.

Pizza de Harina de Coco baja en Carbohidratos

Pizza de harina de coco sin gluten, una alternativa placentera para satisfacer tus antojos

Cocolina: Una bebida energética de Coco y Espirulina

Adelgazar sin dietas: Berenjenas rellenas de verduras y nueces

Cómo preparar tortitas o tacos de calabacín sin gluten ni harina

Magdalenas con harina de almendra y vegetales (paleo, vegetariana, cetogénica, low carb)

¡Que me lo expliquen!: Adelgazar comiendo grasas

Hamburguesas fáciles o Pastel de Coliflor paleo, sin gluten ni lácteos

Este pastel de verdura estaríandentro de lo que es una alimentación saludable, libre de gluten y lácteos, indicada en casos de sobrepeso, obesidad, diabetes, y ovarios poliquísticos.

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