Crear hábitos saludables para adelgazar En la primera parte de este artículo vimos que eran y cómo funcionan los hábitos. También observamos que aparte de proporcionarnos un placer inicial, algunos de ellos tienen consecuencias beneficiosas y otros las tienen perjudiciales. Ahora os ofrezco la segunda parte, la más interesante según mi punto de vista: ¿Cómo […]
