Armonía Corporal
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Barcelona
665 367 089
  • Sobre mi
  • ¿Cómo puedo ayudarte?
  • Intensivo Grupal
  • Testimonios
  • Artículos
    • Consejos para Adelgazar
    • Vida Saludable
    • PNL
    • Reducir la Ansiedad
    • Recetas
    • Ver Todos
  • Contacta
  • Controla el Alcohol
  • Recursos
Buscar en armoniacorporal...
  • Home
  • Frases motivacionales de coaching para adelgazar
  • Frase inspiradora para ser la prioridad en tu vida

Frase inspiradora para ser la prioridad en tu vida

0
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email

¿Dónde inviertes tu tiempo, tu dinero, tus cuidados?⁠¿Te imaginas dándote lo que siempre quisiste que te dieran los demás?¿A dónde te lleva des-cuidarte y des-atenderte?

El desarrollo personal es delicado; es suelo santo.

¿Eres la prioridad en tu vida?

En mi vida me he encontrado, algunas veces, priorizando las necesidades de los demás y poniendo en segundo o tercer lugar las mías. Por ejemplo, si mi hija tenía que hacer un curso o ir al terapeuta, se hacia. En cambio, si yo quería hacer un curso o ir a un terapeuta, me surgían pensamientos del tipo: ⁠
-Es mucho dinero⁠
-Igual más adelante⁠
-Igual no es necesario⁠
…⁠

⁠Son pensamientos que DESVALORIZAN y la manera que he encontrado para QUITARLES PODER, es darme cuenta de que no son verdad. De qué si yo me cuido, me siento VALIOSA, disfruto más de la vida, de que me lo merezco, estoy más FELIZ y cuido mejor a los míos y eso le gusta a mi familia y por supuesto a mí.⁠

Realmente ese posponer mis necesidades me hacía infeliz, y algunas veces recurrí a la comida u otras sustancias adictivas para apaciguar el sufrimiento que sentía por no ser capaz de escucharme y atenderme.

Me cuido

Por otro lado, al atenderme, cuidarme, satisfacer mis necesidades y darme lo que REALmente quiero, no quiere decir que me olvide de los míos. ¡Me encanta cuidar a mi familia!

Cuánto más me atiendo y me cuido, tanto mejor están las personas de mi entorno y más felices estamos todos.


⁠ ¿Estás de acuerdo conmigo?¿Crees que vale el esfuerzo ser la PRIORIDAD en tu vida?⁠

La atención plena, aprender a escuchar a tu cuerpo y atenderte son herramientas muy efectivas para cuidarte y disfrutar de los beneficios. Y si quieres, te puedo ayudar en el proceso.

Coach para adelgazar

¿Cansada de dietas que no funcionan? ¡Para adelgazar no tienes que sufrir! Te acompaño en el proceso de cambio de hábitos para que disfrutes de la comida y pierdas el peso que te sobra.

¡Quiero saber más!

Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email

También te puede interesar:

  1. 22 Frases que inspiran a cuidarnos a nosotr@s mismo@s
  2. 12 Frases Inspiradoras escritas por mujeres para Empoderarte y Motivarte
  3. Hacer Dieta Versus Alimentación Consciente
  4. Tener más consciencia del Placer, hace que la Compulsión caiga en picado
atención plena, coaching para adelgazar sin sufrir, cuidarse, frases motivadoras, frases para empoderar mujeres, mindfulness, poder personal, prioridad

Deja un Comentario Cancel reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¡Ver información!

No te pierdas mis novedades

Suscríbete gratuitamente a las novedades de Armonía corporal y recibe en un mail semanal con artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis un Plan Depurativo.

¡Suscribirme!

¡Suscribirme!

Descarga el menú interactivo y crea tu propio menú

Descarga el Menú interactivo

Consigue mi libro

libro armonía corporal

Últimos artículos

  • Como evitar el ansia por lo dulce sin sensación de restricción

    17 enero, 2021
  • Cómo sanar tu niña interior

    15 diciembre, 2020
  • Como evitar una sobredosis de comida en Navidades

    13 diciembre, 2020
  • Aditivos químicos que estimulan tu apetito: ¡Evítalos!

    4 diciembre, 2020
  • Frase inspiradora para ser la prioridad en tu vida

    25 noviembre, 2020
  • Truquis para tus Ensaladas de Invierno

    25 noviembre, 2020
  • Refugiarme en el Azúcar y la Comida Basura me Estresa y me roba mi Paz Interna

    19 noviembre, 2020
  • Huevos rellenos con Aguacate (Healthy and Easy Devil Eggs) y ¿Cuántos huevos tomar a la semana?

    13 noviembre, 2020

¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios? Contacta!

¡Contacta ahora!

Suscripción

Suscríbete gratuitamente a nuestras novedades y recibe en un mail semanal mis artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis un Plan Depurativo.

¡Quiero suscribirme!

Contacta ya!

  • Contacta ahora
    • Facebook
    • Google+
    • Twitter
    • Pinterest
    • RSS
    • Instagram

Facebook

Formo parte de:

Aviso

El sitio web Armonía Corporal ofrece consejos de carácter naturopático pero nunca sustituye los consejos, diagnósticos o tratamientos de médicos profesionales.

  • Términos de uso y política de privacidad
  • Política de devoluciones
© Armonía Corporal
  • Página principal
  • Blog
  • ¿Hablamos?
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Aceptar Leer más