Alimentación y Recetas

Recetas sanas y prácticas para disfrutar comiendo y perder peso. Adelgazar es más fácil si disfrutas comiendo. Se trata simplemente de que nuestras elecciones naturales esten dirigidas hacia alimentos y recetas que potencien la salud, y estén muy, muy ricos!

Shaksuka

La Shakshuka es un plato típico de oriente medio. Es fácil de hacer, muy sabroso, saciante y rápido. Lo puedes comer como plato único. Ideal de cena para adelgazar disfrutando.

Endivias a la Plancha da Vinci

Las endivias van bien para el hígado y el cansancio. Sácale todo el partido a las humildes endivias cocinándolas a la plancha de manera sabrosa. Y no lo digo por decir.

Ensalada Detoxificante del Hígado

Comidas, alcohol, medicamentos, contaminación: hígado sobrecargado, hígado graso, hígado lento,… muchas veces tenemos un hígado estresado. Prueba esta ensalada detoxificante del hígado y dale un respiro.

Salsa Sriracha Casera (8 ingredientes)

Salsa Sriracha casera (8 ingredientes), una salsa picante, resultona, fácil de preparar y que se conserva una semana en la nevera.

Relleno de tacos Multiusos vegano sin gluten y una deliciosa Salsa para acompañarlos

Relleno de tacos de increíble sabor, ricos en nutrientes y fibra, sin gluten, y menor contenido en grasas saturadas y colesterol. Ideal para disfrutar de un peso sano.

Ensalada Green Goddess, para tí, que eres una Diosa

¿Buscas una alternativa refrescante y saludable al típico plato de ensalada? ¡Prepárate para disfrutar de la ensalada Green Goddess! Esta ensalada crujiente y ligera se prepara con una mezcla de verdura de hoja verde, aderezada con una deliciosa salsa casera.

3 Helados Caseros Fáciles de sólo Frutas

Helados caseros fáciles de preparar cuyo ingrediente son sólo frutas. Sin aditivos, ni conservantes, ni leches en vinagre,…

Lleva tu salud al siguiente nivel con los Beneficios del Cáñamo y recetas fáciles

beneficios del cáñamo y recetas fáciles para tomarlo

Adelgazar sin dietas: Crema Depurativa Hipócrates

Esta crema depurativa es ideal para darle un descanso a nuestro cuerpo, y ayudarle a eliminar toxinas, metales pesados y otras porquerías qué hacen que nuestro sistema linfático se densifique, y ralentice produciendo la indeseable retención de líquidos.

Smoothie de cítricos, pomelo y naranja para calentar el cuerpo, y darnos un placentero subidón de vitaminas y de energía

Alimentos limpios y vivos para remineralizarte, desinflamar el cuerpo y detoxificarlo. Dále un respiro a tu cuerpo. El se lo merece y tu también.

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