A mi modo de ver agregar flores comestibles a nuestras ensaladas u otras recetas las sube a otro plano, las embellece, les suma placer, y les otorga cierto punto de alegría que las flores ofrecen de manera especial solo al ver sus formas y colores sensuales y graciosos, al llenarnos de las sutiles y diversas […]
Esta sopa de quinoa destaca por sus cualidades detox, nutritivas, probióticas, saciantes, digestiva, y su riqueza en fibra soluble.
Es saciante, nos ayuda a adelgazar y mantener los niveles de azúcar en sangre equilibrados, y eso previene que nos entre la ansiedad por comer o ir picoteando sin control.
¡Están riquísimos estos rollitos de col rellenos de quinoa y alga cochayuyo! ¿Sabías que el alga cochayuyo es depurativa, saciante, y ayuda a eliminar tóxicos del hígado?
Receta de col salteada sencilla, y sabrosa. ¡Y económica! Cuidarte te acerca a un peso sano y te hace sentir mejor.
¿Cómo preparar la leche dorada o golden milk a base de cúrcuma?¿que beneficios para la salud tiene?¿es detox?
Delicioso pan de boniato sin gluten, fácil de elaborar que sólo tiene ingredientes. Te ayuda a darte un capricho saludable sin engordar.
Te propongo estas sensacionales bolitas energéticas para después de comer o a media tarde para degustar con una infusión.
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