Propiedades del Pepino para mejorar la Salud y para Adelgazar
El pepino es un vegetal de fruto cuya composición consta de un 96% de agua y escasas grasas, motivo por el cual es una importante herramienta a tener en cuenta en cualquier dieta en que busquemos alcanzar y mantener un peso saludable. Un buen pepino cortado a rodajas con algún aliño, o un poco de […]
Adelgazar sin dietas: Batido verde de piña y pepino
Smothie Brillante. De piña, pepino y lechuga. Para brillar con fuerza el fin de semana. Este smothie junta el brillo de la piña, con el efecto saciante de la lechuga y el poder diurético y depurativo del pepino. Al final del artículo encontrarás las propiedades para mejorar la salud y adelgazar de la piña. Ingredientes […]
Consejo para Adelgazar: Batido verde para aliviar el estreñimiento
Este batido verde incluye ciruelas, conocidas por ser un buen laxante natural. Contienen unas sustancias llamadas hifroxifenilxantina, que estimulan el movimiento natural de los músculos del colon. Este laxante se recomienda tanto a niños como a ancianos o mujeres embarazadas, es decir, va bien para todas las personas. Además te ayuda a adelgazar ya que […]
Adelgazar sin dietas: Puerros al vapor
El sésamo negro es un alimento considerado rejuvenecedor, restaurador de la vitalidad, y un perfecto aliado de la salud masculina, pues esta pequeña semilla, es considerada en los países orientales como reparadora de la capacidad sexual. El puerro que tiene un alto contenido en agua lo que lo hace un buen aliado para adelgazar y mantenerte en […]
Apio para Adelgazar
Beneficios del Apio para Adelgazar Para eliminar toxinas ya que ayuda a depurar el hígado y la vesícula biliar. Diurético: facilita la eliminación de los líquidos que nos sobran. Ayuda a tener un vientre plano ya que disminuye la formación de gases intestinales. Otras Propiedades del Apio Disminuye el colesterol. Colabora para eliminar el exceso de ácido úrico, por […]
Adelgazar sin dietas: Caldo depurativo con apio
Para aprovechar al máximo los beneficios para eliminar toxinas de este caldo depurativo, tomarlo fuera del espacio de las comidas. Ingredientes del caldo depurativo con Apio: 2 Cebollas grande 4 Ramas de apio 3 Alcachofas 5 Ajos Tiernos ½ Col 1 vaina de cayena (opcional) Elaboración: Poner una olla de unos 4-5 litros de capacidad […]
Beneficios del Agua de Coco para Adelgazar, tras el Ejercicio, y para tu Salud
Déjate sorprender por la larga lista de beneficios que tiene el agua de coco: adelgazante, saciante, te ayuda a recuperarte tras el ejercicio, quemagrasas, antiarrugas, antioxidante,… ¿Qué es el Agua de Coco? Es el líquido transparente que encontramos dentro de los cocos aún verdes. Es rico en proteínas, potasio, hierro, calcio, ácido fólico, vitamina B6, vitamina […]
