Consejo para Adelgazar: ¡Cuídate!
“Cuidarse no tiene porqué ser desagradable. De hecho, cuidarse pasará a ser para ti un estilo de vida placentero en el que disfrutarás de lo que comes y te sentirás muy bien con tu cuerpo.” Recibe las novedades de Armonía Corporal en tu mail: Suscríbete Aquí , y de regalo obtendrás un audio de relajación
Uno de mis grandes secretos para Adelgazar aumentando tu Paz mental y emocional:
Cómo bien dicen cada maestrillo tiene su librillo, hoy quiero compartir contigo un poderoso secreto para que puedas adelgazar, mejorar tu digestión, para disfrutar de la comida, disminuir la ansiedad y el estrés, disminuir el ansia por comer, y sentirte mucho mejor.[lightbox link=»https://armoniacorporal.es/wp-content/uploads/2014/04/todo-lo-que-necesitas-esta-en-ti.png» thumb=»https://armoniacorporal.es/wp-content/uploads/2014/04/todo-lo-que-necesitas-esta-en-ti-620×495.png» width=»620″ align=»center» title=»todo lo que necesitas esta en ti» frame=»true» icon=»image»] […]
¡No cambies de dieta!¡Cambia de estilo de Vida!
A estás alturas te habrás dado cuenta de que la mayoría de dietas funcionan solo temporalmente, y luego cuando las dejamos, la mayoría vuelve al peso de antes o incluso engorda, las dietas estrictas crean ansiedad, trastornos con la comida, alteraciones emocionales, alteraciones del metabolismo,… y además engordan por el efecto rebote. Más info de […]
Palabras que transforman: La puerta negra
Las metáforas son recursos de coaching y programación neuro-lingüística, y podemos definirlas como una manera de utilizar el lenguaje,para comunicar algo de forma indirecta, una manera de llegar a nuestra parte inconsciente y desde allí inducir al cambio. Metáfora de PNL que transforma: La puerta negra Erase una vez en un reino del lejano Oriente un país de cuyo […]
Adelgazar con Palabras: Metáfora del Jardín
«Conócete, acéptate, supérate.» Santo Tomás de Aquino Imagina que eres un jardinero que ama su jardín, que le gusta cuidar sus plantas, y que nadie más que tú tiene la responsabilidad sobre el cuidado de sus plantas. Imagina que las plantas son como las cosas que quieres en tu vida… y pregúntate, ¿Cómo son las […]
Consejos para Adelgazar: ¿Que siembras en tu Vida?
¡¡¡Siembra las actitudes que deseas, y cosecharas hábitos beneficiosos!!! ¡Qué pases un buen día sembrando lo que deseas recoger! Gracias a la programación neuro-lingüística y al coaching, aprendes estrategias para, ser consciente de tus patrones de conducta, “reprogramarte” de manera consciente, y mejorar así la calidad de tu Vida. Gracias por leerme, Mentxu da Vinci Coach para […]
Truco para Adelgazar: Besar Apasionadamente
Cómo siempre aquí estoy, en mi linea de ofrecer a mis queridas lectoras alternativas placenteras y agradables para adelgazar, que mejoren nuestra salud y nos ayuden a mantener nuestro peso deseado. Y es que hay tantas actividades, y alimentos placenteros y saludables que siempre tengo tema para ir escribiendo en mi blog y recordarte que […]
Perder peso con palabras: Afrontar las dificultades
Cuentan que una hija se quejaba a su padre sobre su vida y de cómo todo le parecía todo tan complicado. No sabía como para dar el siguiente paso. Estaba cansada de no parar de hacer cosas y de luchar. Pensaba que era mejor claudicar. Sus problemas y su lista de cosas pendientes no parecía […]
Adelgazar con PNL: ¿Que te está diciendo tu sobrepeso?
Una de las cosas que actualmente estoy reconociendo, aprendiendo y tomando conciencia, es que la aceptación, no sólo de todo lo Bueno, Divertido y Agradable que nos pasa; si no también de las cosas que no nos gustan: la crisis, un trabajo, el sobrepeso, alguien.. Si nos mantenemos en la no aceptación o la queja, […]
Siempre tienes posibilidades de Éxito, hasta que dejas de intentarlo
Acabo de hablar con una clienta (A.), se sentía desanimada y frustrada, en nuestra primera sesión me decía que la verdad no veía claro que hubiese una solución a su problema de sobrepeso, y de compulsión por la comida, se sentía perdida, había probado muchas dietas que sí conseguía seguirlas le daban resultados temporales. Y […]
