Desayunar piña un día por semana te ayuda a:
- Eliminar líquidos y limpiar el organismo, lo que favorecerá tu objetivo de adelgazar.
- Facilita la digestión de las proteínas.
- Es un alimento saciante por su alto contenido en fibra.
- Indicado en casos de estreñimiento por que es ligeramente laxante.
Consejos para adelgazar con piña
Cómela a temperatura ambiente para disfrutar más de su sabor entre dulce y ligeramente ácido.
Para beneficiarte de sus propiedades es mejor no mezclar la piña con nada, y tomarla con el estómago vacío, lo mejor a primera hora del día.
¿Te gusta la piña?
¿Te ánimas a desayunar piña una vez por semana?
Gracias por leerme,
Mentxu da Vinci
Naturópata y Coach para Adelgazar
