Consejo para Adelgazar: ¡Cuídate!

La nutrición juega un papel importante en nuestra salud.

Cuanto mayor  calidad tenga la comida que elijas, menos comida tu cuerpo necesitará, y mejor te vas a sentir.

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Escoge  frutas y hortalizas frescas frescas, seleccione productos agrícolas cultivados cerca de donde vives, ya que tienen una alto  contenido nutricional y ¡están deliciosos! ¿Recuerdas los tomates de antes?¿Los que no estaban tratados industrialmente, químicamente, ni transgenizados? ¡Tenían un gran sabor!

Tratemos  de apoyar en lo posible  nuestro mercado local de agricultores. Cuanto más orgánico y ecológico puedas comer, tanto mejor para tu salud y tu disfrute personal. ¿Que es muy caro para tí?¡Pues plántalo!¡Siempre hay una solución, un camino…!¡Sí queremos un mundo mejor tenemos que crearlo con nuestras decisiones diarias!

Gracias por leerme,

Mentxu da Vinci

Coaching para Adelgazar Disfrutando. Naturópata especialista en PNL.  Sesiones presenciales o por skype.

Tratamiento de los trastornos alimenticios de sobrepeso y disminución de la ansiedad.

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