Coaching para Adelgazar

10 motivos para Bailar: otra manera de adelgazar disfrutando

Mindfulness, el mejor aliado de un cuerpo sano

Mindfulness, la práctica de la atención plena, te ayuda a gestionar la ansiedad y reducir la compulsión por la comida

Cuando te sientes rechazada la comida no es la solución

Transformar el rechazo en aceptación. Transformar el sufrimiento en serenidad.

¿Qué nos dice nuestro cuerpo cuando tenemos ansia por lo dulce?

5 Claves de coaching que aumentan tu motivación para hacer ejercicio

8 consejos para afrontar las Navidades manteniendo la línea

Coaching para adelgazar: ¿Tengo hambre emocional o hambre física?

Motivación para Adelgazar con el Coaching: ¡Cuídate!

¿Qué Crees que te impide Adelgazar?

Tus creencias manifiestan la manera en que percibes el mundo. CREAS aquello en lo que CREES.

Estrategias mentales fáciles que te ayudan a adelgazar (Parte 1/2)

Gracias a la programación neuro-lingüística (PNL) y al coaching, aprendes estrategias para ser consciente de tus patrones de conducta y “reprogrAMARTE” de manera consciente, para hacer lo que realmente quieres y mejorar así la calidad de tu Vida.

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Hablamos?

Última llamada para mejorar tu relación con la comida