Estancamiento en la Pérdida de Peso: 3 Principales Causas
conoce las 3 principales causas para superar el estancamiento en la perdida de peso y qué hacer para superarlo
3 Recetas Fáciles sin gluten a base de Boniato para disfrutar de un peso sano
Aquí tienes tres recetas fáciles y veganas, libres de gluten y con poco uso de aceite, que tienen como base el boniato cocido al vapor o al horno
Rollitos Vietnamitas con 2 Salsas
receta deliciosa de rollitos vietnamitas con dos salsas superfáciles
¿Son realmente sanos los suplementos y batidos proteicos?
Descubre los peligros de tomar suplementos proteicos en polvo.
Caldo Curativo, Depurativo y Nutritivo
El caldo sanador y remineralizante es fácil de digerir y asimilar por el cuerpo. Y mientras cuida tu cuerpo reconforta tu alma.
El Poder de la Gratitud: Bendecir la Comida nos sube la Vibración y algunas cosas más
«Demos gracias por este alimento y por la generosidad de la tierra y de aquellos que lo han cultivado, recolectado y preparado. Que nos dé energía y fortaleza para vivir nuestras vidas de manera plena y generosa.»
22 Alimentos Vegetales Ricos en Proteínas
¿Qué cantidad de proteína tiene una taza de espinacas cocinadas?¿Cuánta proteína diaria necesito diariamente?
¡Descubre tu «porqué» y potencia tu motivación!
¿Empiezas algo y luego lo dejas? ¿Tu motivación se desinfla como un globo con fugas? Igual te conviene saber como catapultar tu motivación para construir y consolidar los hábitos que desea. Te hablo de amueblar tu mente para potenciar la motivación de manera que los saboteadores grises se vayan por dónde han venido. Pero no […]
Hambre emocional y sanación de la niña interior
Las heridas sufridas en la niñez se anclan en nuestro subconsciente y cuando nos hacemos adultos nos impiden manifestar nuestra mejor versión si no las atendemos.
17 Frases que nos Motivan al Autocuidado
17 kilos de motivación para marcar un antes y un después tras leerlos y hacerlos tuyos. Tranquila que estos kilos no engordan, nutren tu ser, que él también se alimenta.
