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¿Aburrida de beber agua?La solución: ¡Ponle chispa!
Añade un poco de alegría al agua añadiendo un poco de zumo de limón y unas hojas de menta trituradas.
Elaboración del Agua Graciosa
Hay dos maneras, dejar una botella de cristal llena de agua con unas hojas de menta y zumo de limón al sol durante doce horas, o realizar una infusión de menta y luego añadirle zumo de limón al gusto, si te apetece con un toque dulce le puedes añadir un poco de estevia, y cuando apriete el calor añádele un poco de hielo picado.
Propiedades de esta bebida saludable
- Esta bebida es perfecta para beber entre horas, y te ayuda a limpiar el cuerpo.
- A nivel digestivo, mejora el funcionamiento del hígado, ya que contribuye a la emulsión de las grasas, también reduce los cólicos abdominales y la irritación intestinal.
- Tiene efectos diuréticos, te ayuda a eliminar líquidos
- Refresca el organismo, baja la fiebre.
- De emplea en casos de halitosis, sequedad bucal y para reducir la incidencia de caries.
- Descongestiona las vías respiratorias, ayuda a eliminar mucosidad.
Gracias por leerme,
Mentxu da Vinci
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Excelente!! A ponerlo en práctica.