7 errores que nos impiden adelgazar.Parte 2
Muchas veces hemos intentado adelgazar, y muchas veces no lo hemos conseguido, y nos hemos sentido frustrados. Quizás por eso estás ahora leyendo este artículo. Voy pregonando que la manera de adelgazar y mantener un peso equilibrado, se basa en modificar nuestros hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Pero cambiar hábitos y […]
Eliminar tóxinas para adelgazar
Nuestro estilo de vida occidental viene acompañado de un montón de tóxicos o productos que consumidos de manera habitual, o en exceso pueden originar alteraciones físicas, emocionales e incluso mentales… si no eliminamos de manera adecuada dichos tóxicos, el cuerpo nos protege de ellos en forma de retenciones de líquidos y grasa. Eliminar o disminuir […]
