¿Perder peso con Palabras?: Pequeñas acciones que marcan una Gran diferencia
«Hubo un hombre, que al amanecer, disfrutaba de un tranquilo y sereno paseo por playa. Observó que la subida de la marea había dejado sobre la arena cientos de estrellas de mar y cuando la marea bajó, las dejo allí. El sabía que si continuaban allí, con los rayos del Sol de la mañana, morirían. Aún […]
Consejos para Manejar el Hambre Emocional
¿Que és el hambre emocional? Si sientes hambre emocional, normalmente tendrás ansias de comer cosas no muy saludables, aunque sí apetecibles (pizza, chocolate…), en esos momentos andamos con ese ansia entre ceja y ceja, es como sí nos viéramos obligados a ir y comerlo, como si alguien nos manejara como una marioneta. Manejar el hambre […]
