Propiedades y beneficios de los Espárragos para adelgazar disfrutando
Esta planta herbácea, que podemos encontrar en forma silvestre por caminos y trigales, con tallos jóvenes y rectos, pueden ser blancos o verdes, según se expongan al sol, siendo estos últimos los más cargados de clorofila, son cualquiera de ellos una maravillosa alternativa en nuestras dietas, de delicioso sabor poseen un cúmulo de propiedades muy […]
Adelgazar sin dietas: Batido Verde Revitalizante
Para empezar el día con energía a tope prueba este reconfortante y enérgico batido verde: Ingredientes del batido verde revitalizante Una taza de acelgas o espinacas cortada y lavadas 1 cm de raíz de jengibre fresca 1 ramita de apio 1 plátano 1 limón Elaboración: Pelamos el plátano. Pelamos el trozo de raíz de jengibre. […]
Propiedades y Beneficios de la Calabaza para la Salud
Imprescindible en Halloween, este fruto de color naranja, de diferentes formas abultadas, con dura corteza y una deliciosa pulpa de sabor dulce es además indispensable en nuestras cocinas, pues su consumo nos va a proveer además de sus maravillosos beneficios. Propiedades de la calabaza Múltiples y diversas son las propiedades de la calabaza, este hermoso […]
Adelgazar sin dietas: Tarta crudivegana de manzana
Esta tarta se convierte en un magnífico postre para cualquier celebración. Su punto diferencial con otras tartas, es que esta no lleva azúcar, ni gluten, ni harinas, ni leche. Estos alimentos a veces provocan alergia, intolerancia y sobrepeso, pero con esta receta encontrarás la alternativa perfecta para lucirte en tu fiesta y disfrutar de una […]
Beneficios y propiedades del kéfir de agua para mejorar la Salud y adelgazar
El kéfir de agua es una estupenda bebida probiótica con gas y aroma de cítricos. Con múltiples propiedades todas ellas de gran ayuda para nuestro organismo, es una bebida altamente recomendable a todas las personas incluso si padecen intolerancia a la lactosa, puesto que éste kéfir se fermenta en agua y no en leche. De […]
Adelgazar sin dietas: Crema de Champiñones crudivegana Pura Vita
Se trata de una crema cruda de champiñones que se sirve a 42º para aquellos momentos que nos apetece algo mas caliente, pero sin romper la cadena enzimática de los alimentos por eso la llamó Pura Vita, porque conserva todas sus propiedades enzimáticas. Gracias a ellas nuestro metabolismo funciona mejor, así como nuestras digestiones, también […]
Adelgazar sin dietas: Fideos de calabacín y algas con pesto crudivegano
Seguramente que no habrás probado estos dos tipos de espagueti a la vez: de calabacín y de mar. Un plato saciante, nutritivo y que te ayuda a mantenerte en un peso equilibrado. El toque sabrosón lo ponemos con esta deliciosa salsa al pesto. Ingredientes: 2 calabacines 1 taza de calabaza laminada (la calabaza la podemos […]
Adelgazar sin dietas: Coliflor al Vapor con aceite de Cúrcuma
Un plato fácil y saludable, ideal para un comida sana, ligera y reconfortarte. Descubre en este artículo como cocinar esta sabrosa receta, como elaborar el aceite de cúrcuma y que propiedades tiene este rizoma anaranjado. Propiedades de la Cúrcuma para mejorar la salud y adelgazar si te hace falta La cúrcuma contiene curcuminoides, unas sustancias […]
Adelgazar sin dietas: Curry de Calabaza
Estamos en otoño, estación de las calabazas. Si aún no te has sometido a su atractivo, te animo a probarlas ya que además de su sabor suave y dulce tiene propiedades para tu salud y para adelgazar y mantenerte en un peso equilibrado que aumentaran tu encanto por ellas. Entre sus beneficios te interesa saber que […]
Adelgazar sin dietas: Ensalada de brotes verdes a los dos aceites
Te presento esta deliciosa ensalada aromática sabrosa y crujiente. Ingredientes de la Ensalada de brotes verdes: 1 taza de espinacas verdes 2 tazas de brotes verdes para ensalada, rúcula, canónigos, ensalada de roble cualquier otra especie que tengamos amano. 1 remolacha cruda rallada ½ taza de germinados 1 taza de tomates cherry 1 aguacate 2 […]
