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Uno de los puntos fuertes del método de ARMONIACORPORAL.ES, es que, al mejorar tu salud, mediante las diferentes técnicas senzillas, y naturales que te propongo, y que estan al alcance de todos, como te decía, al MEJORAR TU SALUD, aumentas también tu VITALIDAD. En ese proceso de recuperar tu 
Salud y tu Energía, eliminas toxinas y líquidos, y equilibras tu peso. De hecho, podemos afirmar, que el equilibrio del peso es un beneficioso efecto secundario que se irá manifestando en tí, al adoptar las pautas estratégicas de Vida Sana propuestas. Pautas que por otro puedes adoptar a tu estilo de vida, y al de tu familia.
Durante décadas se ha intentado perder peso a costa de la salud de las personas:
- Dietas estrictas que pueden producirnos desequilibrios fisiológicos (carencia de nutrientes…), endocrinos, y psicológicos (bulimia, anorexia, ansiedad…)
- Dietas a base de proteinas que a medio/largo plazo pueden desencadenar en daños renales, hepáticos, cardiovasculares…
- Productos como cremas, batidos, pastillas, edulcorantes artificiales,… que generan un aumento de beneficios en la industria que los pone en el mercado, pero…, ¿y nosotr@s?, ¿y la frustración por no obtener los resultados deseados?
Adelgazar sin dietas
Las dietas temporales no funcionan, bueno, podríamos decir que si consigues seguirlas, funcionan pero sólo temporalmente, luego vuelves a tus hábitos normales recuperando el mismo peso, y a veces con propina, con la frustración que ello conlleva.
Desde Armonia Corporal te ofrezco un compendio de recursos naturales a tu alcance, acompañado de una serie de herramientas psicológicas que te ayudan a aumentar la autoestima, manejar la ansiedad, el hambre emocional, obteniendo RESULTADOS DURADEROS.
En el próximo mail te ofrezco un muy buen recurso al alcance de todos:
LA RESPIRACION DIAFRAGMÁTICA PROFUNDA, de como te puede ayudar a manejar la ansiedad, de cómo contribuye a que elimines líquidos y toxinas, y de cómo ayuda a oxigenar tu cuerpo, que recordemos, es el templo de tu Ser.
Mentxu Da Vinci
Directora de Armonía Corporal, Naturópata y especialista en Programación Neurolingüística.
