Armonía Corporal
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Barcelona
(+34) 665 367 089
  • Sobre mi
  • Terapia individual
  • Intensivo Julio 2022
  • Historias de Éxito
  • Artículos
    • Consejos para Adelgazar
    • Vida Saludable
    • PNL
    • Reducir la Ansiedad
    • Recetas
    • Ver Todos
  • Contacta
  • Recursos
  • Cursos Online
    • Acceso alumnos
  • Retiro Happy Detox
Buscar en armoniacorporal...
  • Home
  • Consejos para Adelgazar
  • Consejo para Adelgazar: Alga Fucus

Consejo para Adelgazar: Alga Fucus

0

Gracias a su efecto saciante, y a que actúa como un  suave laxante, es recomendada cuando queremos perder peso.

Beneficios para la salud del alga Fucus

  • Ayuda a disminuir los niveles de colesterol
  • Rica en vitaminas A,C, B2 y E.
  • Tiene un gran poder remineralizante, por su abundancia de sales minerales y  oligoelementos, sobretodo yodo, y luego en menor medida sodio, potasio, hierro, fósforo, cobre, magnesio, zinc, cobalto, cloro,…
  • Se usa en tratamientos de  gota, producidos por una elevación de los niveles de ácido úrico en sangre.

    submarinista

    El alga fucus es un buen tonificante intestinal y ayuda a disminuir la ansiedad.

Como te ayuda el Fucus a Adelgazar

  • Efecto saciante: Este alga contiene un componente: la algina, capaz de absorber alrededor de 100 veces su propio peso en agua.
  • Es eficaz contra la celulitis.
  • Ayuda a disminuir la ansiedad gracias a la sensación de saciedad que produce, y a su cualidad remineralizante. Si nuestro cuerpo se haya bien nutrido, no surgirá el hambre celular.
  • Tonificante intestinal con un suave efecto laxante, mejorando el tránsito intestinal, y  la eliminación de residuos.
  • El Fucus aumenta el metabolismo basal, es decir, estimulando la tiroides consiguiendo que el cuerpo «queme más grasas» .

    alga fucus para  adelgazar

    El alga fucus activa el metabolismo

¿Cuanto Fucus tomar?

Se recomienda tomarla por la mañana,  a diario,  acompañada con un vaso de agua o zumo de zanahoria. Si la quieres tomar sobretodo por su efecto saciante, tómala media hora antes de la comida del mediodia con agua o zumo.

Para una dosis más concreta, o en caso de padecer alguna enfermedad,  consulta a tu médico antes de tomarla, sobretodo si te estás tomando medicamentos para tratar la diabetes o la hipertensión.

Aclaraciones sobre el alga Fucus

Esta contraindicada en caso de hipertiroidismo.

Consumir esta alga te puede ayudar a perder peso, pero lo más importante es que aprendas a tener otros hábitos de vida saludables que te ayuden a mejorar tu salud y te mantengan en un peso equilibrado, como por ejemplo puedes encontrar clickando en los siguientes artículos sobre alimentación para regular el peso, ejercicio y disminución de la ansiedad.

¿Te ha parecido interesante este artículo?, me encantaría saber tu opinión y conocer los temas sobre los que quieras que hable.

Saludos marinos desde un día soleado,

 

Mentxu da Vinci

Especialista en PNL, Naturópata, coach para Adelgazar. Te ayudo a superar tus problemas de sobrepeso y a eliminar el hambre emocional.

Coach para adelgazar

¿Cansada de dietas que no funcionan? ¡Para adelgazar no tienes que sufrir! Te acompaño en el proceso de cambio de hábitos para que disfrutes de la comida y pierdas el peso que te sobra.

¡Quiero saber más!

También te puede interesar:

  1. Aliviar el Estreñimiento de manera Natural para mejorar la Salud y perder peso
  2. Consejo para adelgazar: Desayuna piña un dia por semana
  3. Soy adicto al azúcar, pero puedo dejarlo cuando quiera
  4. 15 consejos para adelgazar después de las vacaciones. 1ª parte
adelgazar cambiando hábitos, adelgazar sin dietas, alimento saciante, celulitis, coach para adelgazar, disminuir la ansiedad, estreñimiento, reducir el colesterol

Deja un Comentario Cancel reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¡Ver información!

No te pierdas mis novedades

Suscríbete gratuitamente a las novedades de Armonía corporal y recibe en un mail semanal con artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis un Plan Depurativo.

¡Suscribirme!

¡Suscribirme!

Descarga el menú interactivo y crea tu propio menú

Descarga el Menú interactivo

Consigue mi libro

libro armonía corporal

Últimos artículos

  • Endivias con Salsa Gremolata en 3 Pasos

    25 junio, 2022
  • Menú para Mejorar tu Microbiota con Almidón Resistente para Adelgazar

    12 junio, 2022
  • Ansia por Comer y Reducir la Ingesta de Azúcar

    5 junio, 2022
  • Donuts Sanos Fáciles

    29 mayo, 2022
  • Crear nuestro Refugio Interno

    9 enero, 2022
  • Gelatina de agar agar y verduras con salsa de yogurt

    13 septiembre, 2021
  • Tartar de Remolacha y Manzana

    6 agosto, 2021
  • Tallarines de Apionabo con Boloñesa Vegana y Pesto

    22 julio, 2021

¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios? Contacta!

¡Contacta ahora!

Suscripción

Suscríbete gratuitamente a nuestras novedades y recibe en un mail semanal mis artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis un Plan Depurativo.

¡Quiero suscribirme!

Contacta ya!

  • Contacta ahora
    • Facebook
    • Google+
    • Twitter
    • Pinterest
    • RSS
    • Instagram

Facebook

Formo parte de:

Aviso

El sitio web Armonía Corporal ofrece consejos de carácter naturopático pero nunca sustituye los consejos, diagnósticos o tratamientos de médicos profesionales.

  • Términos de uso y política de privacidad
  • Política de devoluciones
© Armonía Corporal
  • Página principal
  • Blog
  • ¿Hablamos?
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Aceptar Leer más
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GUARDAR Y ACEPTAR