¿Quieres darle un aire nuevo a unas verduras salteadas o una menestra?¿Un toque que las haga más nutritivas, atractivas y saciantes?

Una manera fácil y rápida es con el Alioli de Aguacate, para prepararlo necesitarás:

• 1 diente de ajo
• 4 cucharadas de  aceite de oliva.
• Unas gotas de limón
• 1 aguacate
• Un puñado de hojas de albahaca o cilantro fresco

Tritúralo en un mortero o una batidora. Ajusta el aliño y ¡¡¡ya puedes utilizarlo para alegrar verduras!!!

Cuidarte es algo que está en tu mano y puede ser muy agradable cuando te enfocas en ello. Y si tienes en cuenta el principio de que «aquello en lo que te enfocas crece», ya puedes imaginar como puedes transformar tu vida, tu salud, tu cuerpo y tus relaciones cuando te atiendas y te otorgas aquello que realmente necesitas.

«Ser una misma es, siempre, llegar a ser esa otra que somos y que llevamos escondida en nuestro interior, más que nada como promesa o posibilidad de ser» Octavio Paz