¿Quieres darle un aire nuevo a unas verduras salteadas o una menestra?¿Un toque que las haga más nutritivas, atractivas y saciantes?
Una manera fácil y rápida es con el Alioli de Aguacate, para prepararlo necesitarás:
- 1 diente de ajo
- 4 cucharadas de aceite de oliva.
- Unas gotas de limón
- 1 aguacate
- Un puñado de hojas de albahaca o cilantro fresco
Tritúralo en un mortero o una batidora. Ajusta el aliño y ¡¡¡ya puedes utilizarlo para alegrar verduras!!!
Cuidarte es algo que está en tu mano y puede ser muy agradable cuando te enfocas en ello. Y si tienes en cuenta el principio de que «aquello en lo que te enfocas crece», ya puedes imaginar como puedes transformar tu vida, tu salud, tu cuerpo y tus relaciones cuando te atiendas y te otorgas aquello que realmente necesitas.
«Ser una misma es, siempre, llegar a ser esa otra que somos y que llevamos escondida en nuestro interior, más que nada como promesa o posibilidad de ser» Octavio Paz
