Alimentación y Recetas

Recetas sanas y prácticas para disfrutar comiendo y perder peso. Adelgazar es más fácil si disfrutas comiendo. Se trata simplemente de que nuestras elecciones naturales esten dirigidas hacia alimentos y recetas que potencien la salud, y estén muy, muy ricos!

Espárragos verdes a la plancha con una original y delicioso aliño con huevo

Tortitas de Avena y Chía sin Gluten

Crackers de Cúrcuma: alternativas sin gluten para desinflamar el cuerpo

Sopa de tomate y pimiento rojo asado

Déjate embriagar por esta depurativa, contundente y sabrosa sopa de tomate y pimiento asado.

Los 6 sabores del Ayurveda unidos para eliminar los gatillos que disparan el ansia por comer

Ensalada de Quinoa con Pasas y Almendras con los 6 sabores del ayurveda

Sopa interesante de marisco y col rizada

Mis sorprendentes crackers (o pizza sin gluten) aparecidas de reciclar lo que sobra de mis licuados

Sabroso Pan de Coco, Trigo Sarraceno y Almendra

Hamburguesas de garbanzos y quinoa, y cuatro reflexiones sobre el placer y la compulsión

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