Alimentación y Recetas

Recetas sanas y prácticas para disfrutar comiendo y perder peso. Adelgazar es más fácil si disfrutas comiendo. Se trata simplemente de que nuestras elecciones naturales esten dirigidas hacia alimentos y recetas que potencien la salud, y estén muy, muy ricos!

Aliño de Albahaca para ensaladas y platos de verdura

Delicioso aliño de albahaca que ayuda a combatir el cansancio, el insomnio, y a reducir la ansiedad.

Galletas de coco de 2 ingredientes supersencillas

Aprende a elaborar estas sencillas galletas de solo 2 ingredientes

Adelgazar sin dietas: Sushi de zanahoria

Rollitos de pepino y aguacate

Espárragos verdes a la plancha con una original y delicioso aliño con huevo

Tortitas de Avena y Chía sin Gluten

Crackers de Cúrcuma: alternativas sin gluten para desinflamar el cuerpo

Sopa de tomate y pimiento rojo asado

Déjate embriagar por esta depurativa, contundente y sabrosa sopa de tomate y pimiento asado.

Los 6 sabores del Ayurveda unidos para eliminar los gatillos que disparan el ansia por comer

Ensalada de Quinoa con Pasas y Almendras con los 6 sabores del ayurveda

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