Coaching para Adelgazar

La adicción puede hacerte creer que estás en una cárcel. Durante tu liberación te das cuenta que la llave de tu cárcel siempre estuvo disponible para ti.

«Das alternativas que van muy bien y que luego utilizo, así como oír las experiencias de las compañeras con las que a veces me identifico mucho… esta semana estoy un poco baja, pero la videoconferencia me ha ayudado a levantar el ánimo. Estas sesiones me han ayudado mucho a ser consciente de mi «hambre emocional» y a utilizar el mindfulness»