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Cocinando a favor de nuestro hígado: Calamares con alcachofas, daikon, cochayuyo y kuzú
7 estrategias para disminuir tus raciones cuando comes demasiado
Suculentos tomates rellenos de espinacas
El viaje de Maria
En el momento que conocí a Mentxu estaba perdida y desbordada cuando más quería vigilar lo que comía, más subía de peso y lo que menos quería era hacer otra dieta. Con Mentxu me sentí acompañada y guiada, y me dió las herramientas para poner orden, equilibrio, y tranquilidad en mis emociones. Con Programación-Neuro-lingüística (PNL), con Mindfulness y con sus consejos he conseguido bajar peso disfrutando de lo que como, escucho mis emociones y ahora se diferenciar el hambre física del hambre emocional.
Crema depurativa y desintoxicante de rábano negro
Esta deliciosa crema depurativa es un bálsamo para el hígado, a desinflamar el intestino.
¿Por qué hago dieta y no pierdo peso?
Crema de cacao o algarroba, vegana sin leche ni azúcar
Kimchi, como elaborar este alimento probiótico
18/3/2016: Reprogr-ÁMATE creando el cuerpo que mereces, en LLinars del Vallés
Beneficios del probiótico Kimchi para la salud

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BRILLA SIN LÍMITES

Cómo liberar tu mente, transformar tu cuerpo y vivir tu máximo potencial.