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Pan de boniato prebiótico sin gluten ni harinas - Infografía

Delicioso y sano pan de boniato sin gluten ni harinas. Se hace con sólo 6 ingredientes en 4 pasos.

10 maneras de adelgazar con PNL (Programación Neuro-Lingüística)

10 claves para entrenar tu mente, cuidarte y adelgazar disfrutando

Ensalada Silvestre con Flores y Arándanos

Suculenta Sopa de Quinoa con Lentejas rojas y alga Cochayuyo

Esta sopa de quinoa destaca por sus cualidades detox, nutritivas, probióticas, saciantes, digestiva, y su riqueza en fibra soluble.

¿Por qué dieta paleo, plant-based, gluten free y sin lácteos de vaca para adelgazar y mantener un peso sano?

Puntos clave para adelgazar, estar san@ y vital.

Pastel de Calabacín Express Paleo

Es saciante, nos ayuda a adelgazar y mantener los niveles de azúcar en sangre equilibrados, y eso previene que nos entre la ansiedad por comer o ir picoteando sin control.

Rollitos de Col rellenos de Quinoa y alga Cochayuyo

¡Están riquísimos estos rollitos de col rellenos de quinoa y alga cochayuyo! ¿Sabías que el alga cochayuyo es depurativa, saciante, y ayuda a eliminar tóxicos del hígado?

El testimonio de Josy en las sesiones de coaching para disfrutar de un peso sano

A lo largo de mi vida había intentado todo tipo de dietas y tratamientos para perder peso, así como bajaba de peso aumentaba nuevamente, no me había dado cuenta que lo más importante era escuchar mis emociones y aprender a canalizarlas

Cambiar la manera en cómo Percibo lo que conozco como Estrés

Como liberarme del sobrepeso emocional, de pautas de conducta destructivas, y recuperarme a mi mism@.

Qué hago cuando voy tan rápido qué me pierdo todo

¿Te sientes acelerado, desbordad@, estresad@? ¿Te has perdido? ¿Has perdido la conexión con tu Ser interno?

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Hablamos?

Última llamada para mejorar tu relación con la comida