Combatir el frío a través de la alimentación
7 alimentos adelgazantes antifrío para calentar el cuerpo
Crema de Calabaza para sentirte Vital y otros consejos para disminuir la fatiga
Esta suave y sabrosa crema te hará sentir saciado, es de fácil digestión y te devolverá la energía y la vitalidad.
Adelgazar disfrutando: ¿Eres de los que ponen excusas?
¿Te `pones excusas a la hora de adelgazar? Cuando uno pone tantas excusas, hay que tomar consciencia de que tipo de resistencias aparecen y de si nuestra estrategia es efectiva y agradable.
Sabotaje a tu dieta saludable: ¿En tu oficina llevan pasteles, galletas y otras sustancias que te dicen «cómeme»?
Algunas de mis clientas trabajan en oficinas, colegios, despachos,… Se suceden cumpleaños, celebraciones, o simplemente hay personas que llevan bombones, galletas, patatas fritas,… ¿Qué hacer para no caer en tentaciones que luego nos hacen engordar?
Conoce los beneficios de 3 sorprendentes alimentos otoñales: granada, rábano negro y calabaza
Conoce las propiedades de estos 3 alimentos de otoño para potenciar tu sistema inmunológica, desintoxicar el hígado, y ¡¡¡potenciar tu salud!!!
Mini Hamburguesas de Quinoa y Nori
Deliciosas hamburguesas de quinoa ¡te encantaran! Mezclalo con unas verduritas y un trozo de boniato a la plancha y ya tienes tu comida para llevarla donde quieras!
Kama: una congregación de especias que levanta el ánimo
Mezcla de especias de origen marroquí que ayudan a activar el metabolismo, a disminuir la fatiga, a darle un toque diferente a tus platos, y muchas cosas más…
Ensalada espagueti pepino con aliño de Jengibre
Ensalada depurativa a base de pepino. Ayuda a eliminar el ácido úrico y va bien en caso de estreñimiento. Qué aproveche!
Tarta de Boniato y Merengue sin gluten
Tarta de cumpleaños feliz paleo, sin gluten y de bajo índice glucemico #yomecuido
Cómo preparar un Mojito sin alcohol y Mojito de fresa resaca free
Estos mojitos están realmente deliciosos, son el cóctel del verano para menores y mayores de edad que se cuidan ;-)
