Cómo integrar y «soltar» emociones y de paso «quitarte un peso» de encima
¿Reprimes emociones que no sabes como colocar y que te llevan a comer de manera inadecuada o a evadirte de tu Presente de otra manera?
¿La ansiedad te invade y no sabes como afrontarla y gestionarla de manera beneficiosa para ti?
Base de pizza de plátano macho sin gluten
Si te encantan las pizzas tanto como a mí, en esta receta encontrarás una alternativa saludable y altamente placentera
Tus 3 peores enemigos para conseguir tu propósito de Adelgazar
Conocer y comprender a tus enemigos te ayuda a afrontarlos y superarlos
Pan sin gluten de trigo sarraceno hecho con la panificadora del LIDL
Pan sin gluten de trigo sarraceno elaborado con psyllium lo cual le da esponjosidad ¡delicioso!
Adelgazar sin dietas: Calabacines rellenos
Calabacines rellenos: receta sabrosa, saciante y saludable. Sin gluten ni harinas.
Hacer Dieta Versus Alimentación Consciente
¿Harta de dietas? Aprende a comer con consciencia disfrutando y olvídate de una vez por todas de las dietas restrictivas y temporales.
Retiro Mindfulness y Yoga, con alimentación placentera y detox
Retiro de Yoga y MIndfulness. Alimentación placentera y saludable depurativa ( 80-90% eco y de proximidad). ¡Un retiro para recargar pilas, y descargar toxinas y preocupaciones!
Pan de boniato prebiótico sin gluten ni harinas – Infografía
Delicioso y sano pan de boniato sin gluten ni harinas. Se hace con sólo 6 ingredientes en 4 pasos.
10 maneras de adelgazar con PNL (Programación Neuro-Lingüística)
10 claves para entrenar tu mente, cuidarte y adelgazar disfrutando
Ensalada Silvestre con Flores y Arándanos
A mi modo de ver agregar flores comestibles a nuestras ensaladas u otras recetas las sube a otro plano, las embellece, les suma placer, y les otorga cierto punto de alegría que las flores ofrecen de manera especial solo al ver sus formas y colores sensuales y graciosos, al llenarnos de las sutiles y diversas […]
