Armonía Corporal
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Barcelona
(+34) 665 367 089
  • Sobre mi
  • Terapia individual
  • Historias de Éxito
  • Blog
    • Consejos para Adelgazar
    • Vida Saludable
    • PNL
    • Reducir la Ansiedad
    • Recetas
    • Ver Todos
  • Contacta
  • Cursos Online
    • Acceso alumnos
Buscar en armoniacorporal...
  • Home
  • Alimentación y Recetas
  • Adelgazar sin dietas: Palomitas de Coliflor

Adelgazar sin dietas: Palomitas de Coliflor

0

Encontré esta receta navegando por internet, y me atrajo su originalidad, y me encantó  que fuera además una manera saludable, atractiva y  divertida de comer coliflor. No como parte de una dieta temporal para adelgazar, sino de un estilo de vida saludable que te colme tanto a nivel de nutrición como de placer, por que si creas unos hábitos saludables y placenteros en tu vida, los kilos desaparecen y no vuelven nunca más.

palomitas de coliflor para adelgazar disfrutando1

Ingredientes para estas saludables Palomitas de Coliflor:

  • 1 cabeza de coliflor cortada en pedazos pequeños
  • 3 cucharadas de aceite oliva virgen
  • 1/2 cucharadita de sal marina
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra o de cayena
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo

Elaboración:

  1. Calienta el horno a 200ºC
  2. Trocea la coliflor, en pequeños racimos.
  3. En un tazón combina el aceite, la sal, la pimienta, y el ajo. Puedes variar la proporción de especias o incluir otras especias de tu gusto.
  4. Cubre la bandeja del horno con una  una hoja de papel para hornear, y extiende sobre ella la coliflor aliñada formando una sola capa.
  5. Hornear durante 20-30 minutos removiendo de vez en cuando hasta que la coliflor este tierna y  dorada.palomitas de coliflor para adelgazar disfrutando2
  6. Rectificar el condimento si fuera necesario.
  7. ¡Disfrutar!

Como condimento para las palomitas puedes probar  alternativas que más te gusten como parmesano y  cebolla en polvo, o comerlas remojadas en alguna salsa de tu agrado. Si se te ocurre alguna, ¡envíanosla!¡gracias!

Gracias por leerme,

Mentxu da Vinci

  • Coach para Adelgazar 
  • Tratamiento de desórdenes alimenticios que provocan sobrepeso
  • Tratamiento de la ansiedad
Coach para adelgazar

¿Cansada de dietas que no funcionan? ¡Para adelgazar no tienes que sufrir! Te acompaño en el proceso de cambio de hábitos para que disfrutes de la comida y pierdas el peso que te sobra.

¡Quiero saber más!

También te puede interesar:

  1. Adelgazar sin dietas: Arroz con leche de avena sin azúcar
  2. Adelgazar sin dietas: Pizza de coliflori per tutti :-)
  3. ¿Por qué el aceite de Coco te ayuda a Adelgazar?
  4. Consejo para Adelgazar: no tomar fruta de postre
adelgazar cambiando hábitos, adelgazar disfrutando, adelgazar sin dietas, alimentacion alcalina, coliflor

Deja un Comentario Cancel reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¡Ver información!

No te pierdas mis novedades

Suscríbete gratuitamente a las novedades de Armonía corporal y recibe en un mail semanal con artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis una guía de cómo superar el hambre emocinal

¡Suscribirme!

¡Suscribirme!

Descarga el menú interactivo y crea tu propio menú

Descarga el Menú interactivo

Consigue mi libro

libro armonía corporal

Últimos artículos

  • Odio mirarme al espejo: De la insatisfacción Corporal a la Bulimia

    19 marzo, 2023
  • Adelgazar sin dietas: Crema Depurativa Hipócrates

    7 marzo, 2023
  • Compasión y Sanación

    27 febrero, 2023
  • Smoothie de cítricos, pomelo y naranja para calentar el cuerpo, y darnos un placentero subidón de vitaminas y de energía

    4 febrero, 2023
  • Aceptación Corporal y Desórdenes Alimenticios

    22 enero, 2023
  • Garbanzos Especiados Prebióticos en air fryer o en horno

    15 enero, 2023
  • 8 Consejos para Revertir la Permeabilidad Intestinal

    17 julio, 2022
  • Tu Puedes Superar la Adicción a la Comida y el Ansia por Comer

    11 julio, 2022

¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios? Contacta!

¡Contacta ahora!

Suscripción

Suscríbete gratuitamente a nuestras novedades y recibe en un mail semanal mis artículos y ofertas especiales. Con tu suscripción recibirás gratis una guía de cómo superar el hambre emocional..

¡Quiero suscribirme!

Contacta ya!

  • Contacta ahora
    • Facebook
    • Google+
    • Twitter
    • Pinterest
    • RSS
    • Instagram

Facebook

Formo parte de:

Aviso

El sitio web Armonía Corporal ofrece consejos de carácter naturopático pero nunca sustituye los consejos, diagnósticos o tratamientos de médicos profesionales.

  • Términos de uso y política de privacidad
  • Política de devoluciones
© Armonía Corporal
  • Página principal
  • Blog
  • ¿Hablamos?
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Aceptar Leer más
Política de cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GUARDAR Y ACEPTAR