Lechuga para depurarse mientras nos relaja. Nos ayuda a adelgazar disfrutando.
Ingredientes de la crema soporífera:
- 1 lechuga
- 1 cebolla
- 1 patata mediana
- agua
- 1 pastilla de caldo de verduras (sin conservantes ni saborizantes)
- 1 pizca de jengibre en polvo
- aceite de oliva virgen de primera prensión en frío
- almendras tostadas ligeramente y molidas.
- 1 cucharada de tamari
Elaboración:
- Saltear la cebolla hasta que quede transparente, añadir entonces la patata cortada a dados, y la lechuga cortada en juliana grande, añadir 3 vasos de agua (o caldo de verduras), con la pastilla de caldo disuelta.
- Dejar cocer durante 15 minutos
- Apagar el fuego y añadir el jengibre y una cucharada de tamari.
- Servir caliente con las almendras trituradas espolvoreando por encima.
- Comer lentamente y disfrutando
¡Qué aproveche!
Gracias por leerme. Te animo a dejar algún comentario o receta. Este blog se nutre de vuestras opiniones y comentarios, y siempre se agradecen y son de ayuda para todos.
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