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¿Porque algunas personas cumplen sus objetivos del año y otros no? ¿Suerte?¿El azar? Yo creo que la suerte nos la creamos nosotros mismos cuando creamos el terreno adecuado donde enraícen las semillas de nuestros objetivos, y se nutran y materialicen nuestros sueños, y nuestros deseos. Sí uno observa, se da cuenta que las personas que […]
El pasado ya ha pasado. El pasado no es igual que el Futuro. De hecho si te paras a pensar el pasado y el futuro no existen. Sólo existe el momento presente. Es en el MOMENTO PRESENTE donde puedes realizar los cambios que tu quieres ver materializados en tu Vida. Es en el momento presente donde […]
Si eres de l@s que creen que parte del proceso de adelgazar engloba espíritu, mente, cuerpo y emociones estás leyendo el artículo adecuado, en él te informo de algunas de las más efectivas estrategias o herramientas de Programación Neuro-lingüística (PNL) para adelgazar, efectivas si las ponemos en práctica. Con la PNL dejas de ser una […]
Uno de los problemas que suelen surgir cuando queremos seguir un plan para adelgazar, es que este solo contempla la parte física del proceso, entonces, cuando consigues seguir la dieta de turno obtienes resultados, pero luego si no se tiene en cuenta nuestras emociones y nuestra mente podemos fácilmente volver caer en antiguos patrones de […]
«Conócete, acéptate, supérate.» Santo Tomás de Aquino Imagina que eres un jardinero que ama su jardín, que le gusta cuidar sus plantas, y que nadie más que tú tiene la responsabilidad sobre el cuidado de sus plantas. Imagina que las plantas son como las cosas que quieres en tu vida… y pregúntate, ¿Cómo son las […]
Muchas personas empiezan a hacer dietas, o planes para perder peso, pero carecen de un objetivo atractivo y claro adonde dirigirse. Un objetivo tan atrayente, que sea el quién nos seduzca para que lo materialicemos. Muchos clientes cuando hablamos de definir un objetivo, lo establecen en: perder 10 kilos; ¡esto no es muy motivador que […]