Adelgazar sin dietas: Acelgas con Bacalao
Sabor, sabor,… he ahí el secreto sobre cómo vestir unas humildes acelgas de fiesta acompañadas de un suculento galán. El error de muchas dietas, es hacer recetas muy sosas como verdura o pescado cocido. Comer esto da muy poco juego, y menos ganas de seguirla. En cambio cuando seguimos unos hábitos saludables a la vez […]
Bacalao rebozado con frutos secos al horno: Adelgazar sin Dietas
¿Te encanta el pescado rebozado pero no te lo comes porque te da miedo engordar o porque quieres reducir los fritos de tu dieta? En está receta no sólo rebozamos el pescado, sino que lo subimos de nivel con esta capa crujiente y dorada de frutos secos que lleva. Los frutos secos son un alimento […]
Adelgazar sin dietas: Bacalao a la Vizcaína
El Bacalao es un delicioso pescado rico en proteínas que refuerzan nuestras células y ayudan a reconstruir nuestro cuerpo. También tiene abundancia de ácidos grasos omega 3, indicados para tener una buena salud cardiovascular, y por que previenen la inflamación ya que ayudan a disminuir los niveles excesivos de insulina en sangre, y con ello […]
