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El hinojo te ayuda a adelgazar de manera sana
Esta aromática planta de la familia de las umbelíferas tiene reconocidas propiedades diuréticas por lo que se recomienda en caso de retención de líquidos.
El hinojo tiene propiedades carminativas, favorece la eliminación de gases y mejora la digestión en general.
Suprime levemente el apetito.
Propiedades del hinojo para mejorar tu salud
- Este aromático bulbo elimina las bacterias causantes de algunos tipos de diarrea.
- Indicado en casos de halitosis, por su contenido en anetol, masticar semillas, tallos y/o hojas de hinojo elimina el mal aliento.
- La infusión con hinojo alivia los dolores de garganta, y se usa para curar las encías haciendo gárgaras.
- El hinojo contiene fitoestrógenos, lo cual, ayuda a regular el sistema hormonal,por lo que es recomendado para combatir los síntomas de la menopausia.
- Las semillas de hinojo disminuyen los dolores de la menstruación por su cualidad espasmolíca (relajante muscular).
- La tisana de hinojo se recomienda para favorecer la secreción láctea.
- Contiene hierro, por lo que es indicado en caso de anemia.
- El hinojo sirve para calmar la tos.
- El hinojo ayuda en la función hepática facilitando la secreción de bilis.
- Disminuye el colesterol.
- El hinojo tiene propiedades antiespasmódicas,reduciendo los espasmos musculares sobretodo a nivel intestinal.
Infusión para aliviar la indigestión
En caso de indigestión y gases tritura ligeramente 1 cucharadita de semillas de hinojo. Vierte 1 taza de agua hirviendo sobre ellas. La dejas reposar tapada durante 10 minutos. Va bien beber 1 taza caliente 2 veces al día.
Esta infusión también es indicada para niños.
Gracias por leerme,
Mentxu da Vinci
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muchas gracias por tu información me a servido de mucho,