El Agua de Mar tiene extraordinarias cualidades terapéuticas conocidas desde 
la Antigua Grecia.
El Agua del Mar contiene todos los minerales imprescindibles para la vida, en la misma proporción en que necesita nuestro cuerpo, y de manera biodisponible (cualidad para que podamos absorberlos fácilmente, si nos hallamos en carencia).
Propiedades terapeúticas del Agua de Mar
- Bactericida: Colabora con la eliminación de las bacterias patógenas y beneficia el crecimiento de las bacterias saludables del organismo.
- Restablece el equilibrio celular: ofreciendo una correcta nutrición celular, y estimulando su metabolismo y funcionamiento.
- Facilita la mejora de las patologías cutáneas, alérgicas, respiratorias, reumáticas, digestivas, …
- Gracias a su ph alcalino, colabora a equilibrar la tendencia a la ácidez del cuerpo en casos de mala alimentación.
- Ayuda a eliminar toxinas.
- Facilita la recuperación muscular despues de hacer ejercicio, gracias a su contenido en sodio, (¡bye bye agujetas!)
- Rejuvenece: Retrasa el proceso de envejecimiento.
- Ayuda a calmar la ansiedad gracias a su contenido en magnesio.
¿Por qué te ayuda a Adelgazar el Agua de Mar?
Gracias a sus oligoelementes, y a las cualidades descritas anteriormente, mejora en alto grado el funcionamiento de nuestro cuerpo: a nivel de nutrición, obtención de energía, eliminación de residuos…, al potenciar la salud, nuestro cuerpo tenderá a eliminar lo que nos sobra.
Al sentirnos más nutridos celularmente no tendremos ataques de hambre debidos a desnutrición celular (por comer mal o inadecuadamente).
Y además como hemos dicho disminuye las causas físicas de la ansiedad.
Dosis ad
ecuada
La dosis diaria en casos de personas sin ninguna patología sería en un vaso de agua de los de siempre, 2 partes de Agua de Mar y 5 de Agua de baja mineralización.
¿Donde encontrarla?
Puedes recogerla directamente del Mar (¡elemental querido Watson!), y filtrarla con un colador de tela fino antes de consumirla.
No es recomendable almacenarla al Sol.
También puedes pagar por ella y encontrarla en herbodietéticas y farmacias, aunque yo recomiendo que si realmente quieres notar sus beneficios, uses agua recogida directamente del Mar, como en todo, cuantos menos intermediarios, mejor.
Uso culinario
También puedes usarla para cocinar al igual que muchos chefs de prestigio, el próximo artículo de la serie sera una receta: caldo depurativo con agua de mar.
30 respuestas
Hola,kisiera saber si conocen algun caso ke alguien haya perdido peso con el agua de mar gracias
Hola Malena,
El agua de mar es una herramienta más para mejorar la salud, y de esta manera mejorar el funcionamiento de tu organismo y equilibrir tu peso (eliminar toxinas y kilos, y mejorar la asimilación de nutrientes, sales minerales…)
Sí que conozco personas que han perdido peso con agua de mar, pero las que yo conozco, empezaron a cuidarse más tanto a nivel de nutrición, cómo de hacer más ejercicio y aprender a gestionar las emociones.
si hay una un a persona que es de aca de mar del plata, que bajo 15 killos si queres te paso la pagina donde podes encontrarlo
Hola Patricia,
Si pasámela, gracias por compartir!
buenas tardes
por favor..me podría,,dar el dato del agua de mar…
muchas gracias
saluda atte
pamela
¿Qué dato Pamela? no entiendo tu pregunta,
Saludos,
hola, yo estoy adelgazando mucho, he comprado una botella de Agua de mar en una tienda de estas nuevas de alimentos bio que ya viene tratada y por sanidad, me costo unos 2,70€ y en 1 Litro hecho medio vasito pequeño de agua de mar. he adelgazado bastante, soy hombre de 78 K y llevo mas de 3 k en menos de 1 mes.. pero he dejado de tomarla por eso, me ha dado miedo seguir adelgazando. espero que te sirva de ayuda.
Gracias por dejar tu comentario Santiago,
Pues yo puedo asegurar que se pierde peso, aunque todos los metabolismos sean diferentes, yo en particular he perdido peso. El proceso que yo sigo es el siguiente. En ayunas nada más levantarme bebo mi vaso de agua de mar con jugo de limón natural. Al mediodía otro y por la noche otro. He observado que mis ganas de comer azúcar han disminuido. El agua de mar me ha quitado de comer bastante porquerías Chuches!!! También puedo sustituir comidas con él. Una vez a la semana ayuno, tan solo bebo agua de mar, y no siento ningún tipo de flojeras. El proceso es lento.
Gracias por dejar tu comentario con tu experiencia personal,
un abrazo,
¿Se puede tomar todo el tiempo que quieras seguidamente? o ¿es aconsejable el tomarlo solo durante un tiempo?
Hola Trami,
Se puede tomar todo el tiempo que quieras. En cuanto a la dosis: 1/3 de vaso al día mezclado con agua natural y zumo de limón.
Un abrazo, y que aproveche!
Hola Mentxu: tiene alguna contraindicación beber agua de mar? y por otro lado, tengo acceso al mar, como sé que la que recojo no está contaminada? Gracias
Hola Eos,
Que yo sepa el agua de Mar no tiene contraindicaciones. De todas maneras, yo siempre recomiendo la toma gradual de agua de mar para notar que no haya problemas de asimilación.
Yo también la recojo directamente del mar, me voy nadando un poco para dentro, que haya cierta profundidad, y recojo el agua a 1 metro de profundidad.
Un abrazo,
El.agua.de.mar.no.daña los riñones. ?
Hola Nemesio,
El agua de mar no daña a los riñones. Pero si hay algun malestar o patología renal debemos consultar a nuestro médico o terapeuta especializado antes de tomar agua de mar.
Saludos,
me gusta compartir cosas interesantes de salud. Hace mucho oí hablar del agua de mar, pero justo hace 2 meses yo y un amigo comenzamos a tomar pura, medio litro por dia.
La limpieza de colon es constante, menos ganas de comer, bajada de peso y todo bastante normal, incluso bajada de tensión arterial, compaginando con la química recetada por los doctores . Todo un descubrimiento, es posible conseguirla gratis y no parece se vaya acabar, verdad?. Para destacar que se sabe que la mayor cantidad de oro del planeta esta en los océanos y ya los alquimistas y buscadores de la piedra filosofal, hablaban del oro como gran elemento para rejuvenecer. Animo, todo lo que aporta es bueno.
Hola quiero saber si hay que meter la en la nevera
el agua . Gracias
Hola Wendy,
No hace falta guardarla en la nevera. Hay que guardarla mejor en un sitio que no le de la luz, fresco y seco, ahí te puede aguantar 2-3 meses, dependiendo de las características del sitio. Pasado ese tiempo es mejor que obtengas más agua de mar reciente.
Saludos!
Por favor, necesito saber cómo y cuánto tomar de agua de mar isotónica el día que hago ayuno, la idea es hacer un día a la semana, la duda es cuánta agua tomar durante el día de ayuno. Muchas gracias.
Hola Susana,
Disculpa pero yo no soy especialista en ayuno con agua de mar. Te recomiendo escribir a http://www.aquamaris.org que son especialistas en el agua de mar.
Saludos,
Buenas noches,
Hace mucho tiempo que leo en internet los beneficios del agua de mar y por motivos que no vienen al caso, estas Navidades compré agua de mar alimentaria, creo que la marca es Mediterranea 100% natural. La compré para cocinar en una tienda especializada en pescados y mariscos.
Me vale esta agua para comenzar?
Según me dicen se tiene que tomar, o bien mezclada con agua natural en proporción 1-3 o dicha porción sin mezclar. Siempre en ayunas..
Me podría confirmar esto y si es bueno que utilice esta agua?
Muchas gracias.
INCREIBLE DESCUBRIMIENTO…SALUDOS
NI MI MAMÁ ME QUIERE COMO YO ME QUIERO…LO VOY HA HACER
Hace ya mucho tiempo que me aprovecho de las buenas propiedades del agua de mar, lo que si puede decir es que practicamente todos los comentarios que aqui se hacen con respecto al agua de mar son ciertos. Como profesional panadero, hace ya muchos años que la utilizo para la elaboracion de algunos de mis panes, los cuales estan dando buenos resultados como complemento alimentario.
Hace ya mucho tiempo que me aprovecho de las buenas propiedades del agua de mar, lo que si puede decir es que practicamente todos los comentarios que aqui se hacen con respecto al agua de mar son ciertos. Como profesional panadero, hace ya muchos años que la utilizo para la elaboracion de algunos de mis panes, los cuales estan dando buenos resultados como complemento alimentario.
Ola sin h y con muchísima madre natura energía para todos!!!!
Desde Mar del Plata ,hay alguien interesado/a en desarrollar
un proyecto de utilización del agua de mar para el consumo
humano?
hola cristina soy de cordoba y me gustaria compartir tu proyecto
E consumdido durante un año agua de mar para curar mis alergias, antes me había tratado de todas las formas pero no me ayudo en nada lo único que me resultó fue el agua de mar, llevo 2 años sin que la alergia me moleste, en el caso de adelgazar es bueno, simplemente no tienes ansiedad por comer, te sientes llena..
Como conseguir la receta del caldo depurativo con agua de mar??
Aquí Julia: caldo depurativo con agua de mar
Un abrazo!