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El wingwave es un tipo de coaching breve que ayuda a digerir emociones, disolver bloqueos, desarrollar potencialidades y que además es muy útil en el tratamiento de compulsiones y adicciones. En las consultas presenciales lo uso sobretodo para la gestión de la ansiedad, del hambre emocional, y para entretejer recursos capacitadores que ayudan a mis client@s a conseguir su objetivo.
Beneficios del Coaching Wingwave
Gestión del estrés
Este tipo de coaching ayuda a gestionar de manera efectiva el estrés, de manera que el cliente puede manejar situaciones conflictivas tanto a nivel profesional como personal, por ejemplo:
- Cuando hay impedimentos que nos impiden alcanzar nuestro objetivo
- Para afrontar emociones difíciles como la ansiedad, el miedo, la frustración,…
- Relaciones interpersonales
- Incidentes imprevistos que afectan al bienestar de la persona
- Para tratar diversas formas de estrés de tipo más físico como por ejemplo el insomnio y el jetlag.
Coaching wingwave para digerir emociones y manejar la ansiedad
Coaching para el éxito
Este tipo de coaching ayuda a construir las bases sólidas y firmes para el éxito de la terapia y del cliente. Se potencia la creatividad, la organización, se establece una auto percepción más positiva, generando recursos para alcanzar nuestro objetivo de manera más fácil y rápida. Situaciones tales como ansiedad ante los exámenes, ansiedad por comer, o miedos/emociones que nos bloquean pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en sí mismo.
Coaching para el cambio de creencias
Consiste en identificar creencias limitantes (por ejemplo: “no puedo perder peso”, «es difícil para mí», «no sé como organizarme», «me descontrolo y vuelvo a caer») y transformarlas por creencias capacitadoras («yo puedo conseguirlo», «tengo los recursos necesarios»), que nos ayuden a tejer la situación deseada mientras se potencia a la persona con los recursos necesarios que necesita en ese momento, facilitándonos la manifestación de una base de creencias emocionalmente estable, la cual nos permite afrontar las situaciones de estrés mental y emocional más comunes.
¿Como funciona el wingwave?
El Coaching Wingwave® fue desarrollado en los años 90 por los psicólogos alemanes y coaches Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund en el Instituto Besser-Siegmund en Hamburgo.
Wingwave@ es un método que combina 3 elementos:
- Estimulación bilateral de los dos hemisferios cerebrales para que trabajen conjuntamente en la resolución del proceso de manera exitosa
- Programación Neuro Lingüística (PNL)
- Kinesiología. Se aplica el test miostático o test-O-ring (un tipo de test de reacción muscular
Te lo recomiendo:
- Si estás ante una situación que te bloquea, el coaching te ayudará a afrontarla de manera capacitadora.
- Si quieres modificar patrones de pensamiento y de comportamiento.
- Para aprender a acceder de manera efectiva a tus cualidades, capacidades y recursos cuando te sea necesario.
- Para aumentar la confianza en ti mismo
- Para superar tensiones familiares
- Para aprender a manejar ansias por determinados alimentos y adelgazar
INFO Y RESERVA DE HORAS: Telf/Whatsapp 665367089
