Coaching para Adelgazar

¿Que creencias me amargan la Vida?¿Cuales me la endulzan?
¿Alguna vez te ha pasado que pasas por etapas en que tienes hambre todo el tiempo?¿Cómo solucionarlo?
10 maneras para sentirte más saciada, y así controlar más sanamente lo que comes
La dieta única: Comer con Consciencia
El comer con consciencia te ayuda a adelgazar, a serenarte, a comer más despacio, y a disminuir el hambre compulsiva, los atracones y la depresión
Disfruta de la Comida y Disminuye el Ansia por Comer
Aprende a comunicarte con tu subconsciente para disminuir la compulsión por comer
10 Beneficios de la Alimentación Consciente + 2 audios de práctica
Tener más consciencia del Placer, hace que la Compulsión caiga en picado
Poner Consciencia en tu Alimentación te ayuda a desbloquear patrones de conducta que te llevan a comer de más o de manera. desordenada. Comer con consciencia te libera.
7 Consejos para Adelgazar a la vuelta de las Vacaciones
Meditación Tonglen: Compasión para reducir la ansiedad y la angustia
Esta meditación nos ayuda a aumentar nuestra capacidad para permitir integrar y liberar sentimientos desagradables.
ReprogrÁMATE y Brilla! 4 técnicas para reprogramar tu subconsciente
3 claves para mantenerte delgad@ para siempre

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Última llamada para mejorar tu relación con la comida

«El Método Da Vinci comienza pronto. ¡No te quedes fuera!»