Os dejo aquí el testimonio que ayer me envió Maria sobre lo que supuso para ella realizar las sesiones de coaching por skype conmigo. Fue un placer trabajar con ella. Su compromiso, su mente abierta, su perseverancia y su buen humor fueron las claves de su éxito. Gracias Maria.
Más abajo aparece el testimonio en catalán tal cual ella me envió.
«… he conseguido bajar de peso disfrutando»
Tengo 54 años y siempre he tenido que vigilar con la dieta,
Cuando como lo que me gusta, subo de peso con mucha facilidad.
Esto ha hecho que siempre esté haciendo dieta, siempre he conseguido bajar peso pero nunca me he mantenido durante mucho tiempo con el peso correspondiente. En el momento que conocí a Mentxu estaba perdida y desbordada cuando más quería vigilar lo que comía, más subía de peso y lo que menos quería era hacer otra dieta.
Con las sesiones de coaching con Mentxu me sentí acompañada y guiada, y me dió las herramientas para poner orden, equilibrio, y tranquilidad en mis emociones.
Con Programación-Neuro-lingüística (PNL), con Mindfulness y con sus consejos he conseguido bajar peso disfrutando de lo que como, escucho mis emociones y ahora se diferenciar el hambre física del hambre emocional.
Estoy muy agradecida a la vida por haber puesto a Mentxu en mi camino en el momento que lo necesitaba.
A partir de ahora podré mantener el peso deseado para siempre.Muchas gracias Mentxu
Cuando como lo que me gusta, subo de peso con mucha facilidad.
Esto ha hecho que siempre esté haciendo dieta, siempre he conseguido bajar peso pero nunca me he mantenido durante mucho tiempo con el peso correspondiente. En el momento que conocí a Mentxu estaba perdida y desbordada cuando más quería vigilar lo que comía, más subía de peso y lo que menos quería era hacer otra dieta.
Con las sesiones de coaching con Mentxu me sentí acompañada y guiada, y me dió las herramientas para poner orden, equilibrio, y tranquilidad en mis emociones.
Con Programación-Neuro-lingüística (PNL), con Mindfulness y con sus consejos he conseguido bajar peso disfrutando de lo que como, escucho mis emociones y ahora se diferenciar el hambre física del hambre emocional.
Estoy muy agradecida a la vida por haber puesto a Mentxu en mi camino en el momento que lo necesitaba.
A partir de ahora podré mantener el peso deseado para siempre.Muchas gracias Mentxu
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«…he aconseguit baixar de pes gaudint»
Tinc 54 anys i sempre he tingut de vigilar amb la dieta.
Quan menjo lo que m’agrada, pujo de pes amb molta facilitat.
I això ha fet que sempre estigui fent dieta, sempre he aconseguit baixar pes però mai m’he mantingut durant molt temps amb el pes corresponent. En el moment que vaig conèixer la Mentxu estava perduda i desbordada quan més volia vigilar més pujava de pes i lo que menys volia era fer una altre dieta.
Amb les sessions de coaching que vaig fer amb la Mentxu em vaig sentir acompanyada i guiada, i em va donar les eines per posar ordre, equilibri, i tranquil·litat a les meves emocions.
Amb la Programació Neuro-lingüística (PNL), amb el Mindfulness i amb els seus consells he aconseguit baixar pes gaudint de lo que menjo, escolto les meves emocions i ara se diferenciar la gana física de la gana emocional.
Estic molt agraïda a la vida per haver posat a la Mentxu en el meu camí en el moment que ho necessitava.
A partir d’ara podré mantenir el pes desitjat per sempre.
Moltes gràcies Mentxu
