Cambiar la manera en cómo Percibo lo que conozco como Estrés

Como liberarme del sobrepeso emocional, de pautas de conducta destructivas, y recuperarme a mi mism@.
Muchos trastornos de alimentación surgen por una percepción errónea de nosotras mismas influenciada por la TV

Muchos trastornos de alimentación surgen por la influencia de la TV. Es demencial saber cómo nos influyen, haciéndonos creer que nos falta o que nos sobra algo ¿Cómo afrontarlo?