¿Te Defiendes a Ti Misma?

Defender tus derechos es un acto de amor propio y autenticidad
De cómo escucharte te libera y te ayuda a adelgazar

Os voy a explicar un pedacito de un par de sesiones que realicé, hace unos días, con Irene. Me quedé entusiasmada con lo que me explicó, porque pone de manifiesto que equilibrar tu peso tiene mucho que ver con un camino en que vas avanzando paso a paso liberándote de cargas que tu de manera transigente […]