Espaguetis de calabacín y espárragos

Una combinación perfecta entre los espaguetis elaborados con calabacín crudo, las espinacas, las aceitunas y los espárragos. Un plato riquísimo, saciante, depurativo y, como siempre, saludable. El calabacín, este alimento es rico en agua y fibra y contiene muy pocas calorías. Contiene importantes vitaminas como la A, la C o algunas del grupo B; y minerales como […]

Adelgazar sin dietas: Ensalada depurativa y especiada de pepino

¿Aburrida de ensaladas normales? ¡Prueba esta original ensalada de pepino con cilantro y lima! El depurativo pepino El pepino te ayuda a adelgazar y a mejorar tu salud porque es altamente depurativo, tiene un contenido de agua del 95%, lo que le hace un alimento saciante, también actúa como un ligero laxante y como protector […]

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