Consejos para adelgazar: Elimina las Grasas Hidrogenadas de tu dieta

Las grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas se transforman en ácidos grasos trans (de ahi viene que también sean conocidas como grasas trans). ¿Que son las grasas hidrogenadas? Las grasas hidrogenadas son el fruto de la transformación industrial de muchos aceites y grasas que son sometidos a procesos de hidrogenación, y  a elevadas temperaturas, que hace […]

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