Consejos para Adelgazar: Emociones y Salud
Las emociones juegan un papel primordial en lo que significa gozar de una buena salud en nuestro cuerpo. ¿Estás iracundo? Hay estudios que determinan que las emociones negativas están asociadas a un sistema inmunológico débil. En concreto, un estudio que fue publicado en la revista «Neurology» llegó a la conclusión de que sentir emociones negativas […]
Consejos para Adelgazar: Expresar el Amor y Aliviar el aburrimiento
Desde pequeños la comida es un factor importante a la hora de dar y recibir amor. Nuestras madres nos cocinan con todo el cariño, y nosotros no dejamos ni una miga en el plato para sentirnos aceptados y amados. Comer, disfrutar de la comida, no malgastarla es lo adecuado, pero de allí a… Cuando tenemos […]
