Propiedades de las Zanahorias para mejorar la Salud y perder peso
De intenso y energético color, estas ligeras raíces con tan solo 33 Kcal. por 100 gr. son tan interesantes por su sabor como por la cantidad y la potencia de sus propiedades sorprendentes que nos aportan al organismo. Las zanahorias son extraordinariamente imprescindibles en cualquier dieta que sea saludable. Crudas, ralladas, en zumos y ensaladas, […]
Adelgazar sin dietas: Salteado oriental de brocoli y calabaza
Déjate encandilar por este potente salteado que te deleitará con sus aromas orientales. Los salteados es una manera de cocinar saludable y con sabor. Ingredientes: 1 brocoli pequeño 1/2 calabaza mediana 1/2 taza de almendras puestas en remojo durante la noche 1/2 cucharadita de comino 1 cucharadita de cúrcuma 3 cucharadas de tamari guindilla triturada al […]
Adelgazar sin dietas: Boniatos a la Plancha y sus propiedades
Estamos en época de castañas, calabazas y boniatos, un elenco de productos anaranjados y toques de marrón, con que saciarnos los sentidos y entrar en calor. Boniatos para Adelgazar Los boniatos están un poco estigmatizados, y muchas personas piensan que engordan, lo que realmente engorda es comer muchos boniatos, y además acompañarlos de un montón […]
