Menú Navideño Saludable al estilo Pegan
menú navideño que realmente sea un regalo para tu cuerpo y tu paladar. Además de antiinflamatorio, antiansiedad, detox, y regulador del azúcar en sangre.
Adelgazar sin dietas con Delicias de pescado da Vinci
El bacalao es un pescado blanco, y como tal posee un bajo contenido en grasa, lo que lo hace adecuado cuando queremos perder peso. Este pescado se distingue por su contenido en proteínas de alto valor biológico, y su riqueza en vitaminas del grupo B, sobretodo la B1, la B2, la B6 y la B9; […]
Adelgazar sin dietas: Bacalao con Puerros
Otro plato delicioso y nutritivo en tu camino hacia la armonía corporal :-) Ingredientes para 4 comensales: 2 lomos de bacalao desalado (unos 400 gramos) 6 puerros 3 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal marina Perejil 1 clavo 1 guindilla de cayena Pimienta negra Elaboración: Limpiar los puerros, y luego córtalos a rodajas, […]
