20 motivos para dejar de ser un preocupadicto y 7 maneras de afrontar el estrés

Hay muchas personas que van preocupándose por un montón de cosas y/o por personas durante todo el día. Cierta dosis de preocupación nos puede llevar a sentir que debemos «ocuparnos» de ciertos asuntos, pero andarnos preocupando por todo ¿a dónde nos lleva? Cuando andamos preocupados durante un largo período de tiempo, esto genera ansiedad, lo […]